...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
men3L - kup sobie twarog zamiast mleka w proszku wyjdziesz na tym o niebo lepiej
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
A, oto kolejna czesć dylematu. Gdy po treningu robie sobie carbo, to rozpuszczam je w mleku. Czy laktoze z mleka brać pod uwagę obliczając ile węgli ma mój drink?
...
Napisał(a)
raz ze pewnie paskudztwo, a dwa ze spowolni wchlanianie weglowodanow (dosc niskie IG oraz dodatek w postaci bialka i tluszczu), przez co nie uzupelnimy tak skutecznie glikogenu.
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
twaróg to podstawa zawsze wcinam chyba juz jak mialem 2 latka ![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
***Tate oszukasz, mame oszukasz, ale kupy nie oszukasz***
jak boli
to rośnie
Polecane artykuły