Niewiedza reszty domowników:/.

Zawodny- miala wiecej od ciebie w lapie ?

zawdony zamknij ryj

NIe po prostu nei miala pojecia o diecie suplementacji i treningu

ja mam tak z matka. uwaza ze za duzo jem. heh

bez diety tez da sie osiagnac niezle wymiary,ale nie kazdy moze osiagnac(sprawa genetyki).

ztarszemu trudniej przyznac sie do bledu... a zwlaszcza rodzicowi, proste...

ps: Pawerty SOG

a mi mama do pracy jedzonko gotuje czyli ryze makarony kasze gryczana itp i za kazdym razem sie pyta czy nie za malo bylo do tego jeszcze w ciagu dnia mi dogadza innymi rarytasikami i tez za kazdym razem sie pyta czy nie za malo

Nie mam go w dupie ale jak mówie mu cos o diecie to mnie tyra ze on bez diety lepiej sie ma niz ja ktory waze i mierze wszystko zanim cos zjem. Co do treningów gdy mu mówie zeby nie robil 6 cwiczen na jedna partie to mnie reza ze sie nie znam i trzeba robic jak najwiecej cwiczen ...
To ja podziekuje i mam z niego beke bo wiem ze za rok i tak bedzie mniejszy odemnie