Pablo Pavo
co robic po cyklu masowym? moze byc tydzien przerwy i znowu taki cykl? czy jakis inny?
:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
123
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1363
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52129
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
to chyba zależy jakie bedziesz miał efekty i czego oczekujesz
...
ToMeK_88
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1240
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8095
jeżeli jeden cykl nie przyniesie ci poządanych efektów to zrób II a jak juz będziesz wyglądał tak jka chcesz to wal na rzeźbe i bydziesz wyglądał jak paker 
hehe Niech Masa Będzie Z Tobą...
hehe Niech Masa Będzie Z Tobą..."Gdy Ty Sie Op*****lasz Ktos Inny Trenuje By Skopac Ci Dupe"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
123
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1363
oczekuje masy :P
:)
...
Camo
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
344
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7060
wiec zrob regeneracje 2 tygodnie i znowu masa 
oczywiscie zmnien plan treningowy (inne cwiczenia)
Zmieniony przez - Camo w dniu 2005-06-08 12:53:01
oczywiscie zmnien plan treningowy (inne cwiczenia)
Zmieniony przez - Camo w dniu 2005-06-08 12:53:01
skupuje motywację, tylko ilości hurtowe :>>
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52129
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
czy w 2 sesji czeba zmieniac cwiczenia czy wystarczy ilosc powtorzen i obciazenia??
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1240
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8095
Myru w II cyklu na mae musisz zmienic ćwiczenia zeby zaskoczyć mieścnie. Niech MAsa Będzie Z Tobą :)
"Gdy Ty Sie Op*****lasz Ktos Inny Trenuje By Skopac Ci Dupe"
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52129
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
a jak zmienie na ten drugi i skoncze go to potem mam jeszcze inny ulozyc czy moge wrucic do pierwszego ze zwiekszonym obciazeniem? ;p znaczy 1 potem drugi potem znowu 1 z wiekszym obciazeniem itd
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
344
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7060
chyba sie nie zrozumielismy
nie musisz zmieniac wszystkich cwiczen na inne - bo w koncu ilosc cwiczen jest duza ale ograniczona; zreszta musisz sam przez doswiadczenie sprawdzic ktore cwiczenia sa dla Ciebie najlepsze i najbardziej wchodza;
aaa i wierz mi --> ukladanie planu DLA SIEBIE to czysta przyjemnosc
nie musisz zmieniac wszystkich cwiczen na inne - bo w koncu ilosc cwiczen jest duza ale ograniczona; zreszta musisz sam przez doswiadczenie sprawdzic ktore cwiczenia sa dla Ciebie najlepsze i najbardziej wchodza;
aaa i wierz mi --> ukladanie planu DLA SIEBIE to czysta przyjemnosc
skupuje motywację, tylko ilości hurtowe :>>
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
