:)
...
Napisał(a)
co robic po cyklu masowym? moze byc tydzien przerwy i znowu taki cykl? czy jakis inny?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jeżeli jeden cykl nie przyniesie ci poządanych efektów to zrób II a jak juz będziesz wyglądał tak jka chcesz to wal na rzeźbe i bydziesz wyglądał jak paker hehe Niech Masa Będzie Z Tobą...
"Gdy Ty Sie Op*****lasz Ktos Inny Trenuje By Skopac Ci Dupe"
...
Napisał(a)
wiec zrob regeneracje 2 tygodnie i znowu masa
oczywiscie zmnien plan treningowy (inne cwiczenia)
Zmieniony przez - Camo w dniu 2005-06-08 12:53:01
oczywiscie zmnien plan treningowy (inne cwiczenia)
Zmieniony przez - Camo w dniu 2005-06-08 12:53:01
skupuje motywację, tylko ilości hurtowe :>>
...
Napisał(a)
czy w 2 sesji czeba zmieniac cwiczenia czy wystarczy ilosc powtorzen i obciazenia??
...
Napisał(a)
Myru w II cyklu na mae musisz zmienic ćwiczenia zeby zaskoczyć mieścnie. Niech MAsa Będzie Z Tobą :)
"Gdy Ty Sie Op*****lasz Ktos Inny Trenuje By Skopac Ci Dupe"
...
Napisał(a)
a jak zmienie na ten drugi i skoncze go to potem mam jeszcze inny ulozyc czy moge wrucic do pierwszego ze zwiekszonym obciazeniem? ;p znaczy 1 potem drugi potem znowu 1 z wiekszym obciazeniem itd
...
Napisał(a)
chyba sie nie zrozumielismy
nie musisz zmieniac wszystkich cwiczen na inne - bo w koncu ilosc cwiczen jest duza ale ograniczona; zreszta musisz sam przez doswiadczenie sprawdzic ktore cwiczenia sa dla Ciebie najlepsze i najbardziej wchodza;
aaa i wierz mi --> ukladanie planu DLA SIEBIE to czysta przyjemnosc
nie musisz zmieniac wszystkich cwiczen na inne - bo w koncu ilosc cwiczen jest duza ale ograniczona; zreszta musisz sam przez doswiadczenie sprawdzic ktore cwiczenia sa dla Ciebie najlepsze i najbardziej wchodza;
aaa i wierz mi --> ukladanie planu DLA SIEBIE to czysta przyjemnosc
skupuje motywację, tylko ilości hurtowe :>>
Polecane artykuły