Spiesz się powoli...lepiej 3 razy stracić niż raz się wp******ić!
...
Napisał(a)
Witam. Wytłumaczcie mi jak wygląda prawidłowy ruch uginania ramion z naturalnym ułożeniem dłoni. z góry thx.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Mięśnie ramienne Uginanie ramion z naturalnym ułożeniem dłoni
- Uginanie ramion, ćwiczenie "21"
- ĆWICZENIE TYGODNIA - UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ PODCHWYTEM STOJĄC
- Poprawne wykonywanie "Uginanie ramion ze sztangą łamaną"
- UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI W SIADZIE NA ŁAWCE SKOŚNEJ(Z SUPINACJĄ NADGARSTKA):
- BICEPS - UGINANIE RAMION ZE SZTANGA NACHWYTEM - Pomoc
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
thanks
Spiesz się powoli...lepiej 3 razy stracić niż raz się wp******ić!
Polecane artykuły