Mężczyzna na poziomie powinien trzymać się w pionie
...
Napisał(a)
Ja także nie doświadczyłem tych "dziwnych zapachów" ale fakt, że samopoczucia nie miałem zbyt dobrego po 2 tygodniach stosowania (było mi zimno, ociężałość psychiczna itp.) Myślę, że to wina nie samej diety, ale właściwości organizmu - naturalnego poziomu pewnych hormonów/neuroprzekaźników itp. Jednak skóteczność potwierdzam w 100%. Szczególnie szybkie spadki fetu miałęm 1-2 dni od ładowań węgli. U mnie jestek węgle potrafią lepiej rozpalić piecyk niż tłuszcze - prawdopodobnie pobudzają tarczycę.
...
Napisał(a)
no niby jest zbędna ale przeciez to ona działa antykatabolicznie co nie ?
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Witam. Chciałem sie dowiedziec bo dopiero zaczynam jak to jest z tą ketozą? Jest potrzebna czy nie? Czytałem artykuł qaza no i pisze wyraźnie że trzeba przejsc w stan ketozy czyli na metabolizm tłuszczowy a potem czytam ze nie potrzeba?? Jak to jest wkońcu?
Mógłby mi ktos wysłać swój plan posiłków na tydzien? Co jedliście?
Drugie moje pytanie: czy trzeba duzo trenować na poczatku diety czy tylko zacząć sie więcej ruszac?
Mógłby mi ktos wysłać swój plan posiłków na tydzien? Co jedliście?
Drugie moje pytanie: czy trzeba duzo trenować na poczatku diety czy tylko zacząć sie więcej ruszac?
Polecane artykuły