Jak to brac? PLAN

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

cipeta18

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 461 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5729

czy na noc nie brac tauryny?

Idę wyprostowany wsród tych co na kolanach

...

-Tora-

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 2650 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 66285

Tauryny nie bierz na noc, dziala pobudzająco i mozesz miec problemy z zasnieciem.

Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.

...

traftor

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 763 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30748

tauryne bierz razem z kreta bo wspomaga wchłanianie krety tzn że jest lepsze ;]

...

slepy84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 336 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9583

ja raz wziołem na noc dwa tapsy <ok godz 23> to zasnąć nie umiałem przez 2 godz

niepolecam

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

sprawdź
na Ciebie może tak nie będzie działać

...

cipeta18

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 461 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5729

a z tym gainerem to lepiej mniej a czesciej czy odwrotnie. bo np moglbym tak po 50 g miedzy posilkami wyjdzie mi 4 razy(200g) bo jem 5x dziennie czy lepiej mniej a w wiekszych porcjach np. po 100-150g 2x dziennie.

Jeszcze jedno ta kreatyne tez trzeba popijac glukoza czy nie ???
Co mozna jescze robic zeby sie lepiej wchlaniala ?

Idę wyprostowany wsród tych co na kolanach

...