Szacuny
28
Napisanych postów
2286
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
21699
ja bym tu jeszcze troche pozmienial.
te szproty wywalil, dodal tranu, wiorki zamienil na orzechy wloskie i mleko w proszku sobie odpuscil. kajzerke na chleb razowy zamien i gddzie sa warzywa?
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
252
a właśnie. Bo jednk szproty sa "drogie" tzn czy jest cos tanszego? chodzi mio zastapinie ednak tych szprotow. Co mozna jesc na ostatni posilek ten przed spaniem ? i czesto zdarza mi sie ze go kojem około połnocy - max godizny 1. Czy mogę ?
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
252
e? przed snem ? ae przed snam przeciez przy palnie na mase powinno sie chyba jesc duzo tluszczy a nie białka:/ ser twarogowy chudy ma 19,8 białka, 0,5 tłuszczy, 3,5 węgli....