Bezel_89
Siema Mam pytanko czy to jest obojętne czy nie o której godzinie sie cwiczy na siłowni ?? A JAk nie to o ktoej najlepiej trenowac ??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2439
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
203
Napisanych postów
31902
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94099
zalezy od trybu zycia, i wogole organizmu , jeden cwiczy o 7 rano i ma sile, ja np musze zjesc ze 2 worki ryzu zeby miec eneergi na wysilek silowy, a np andrzej amszewski ponoc cwiczy o 1 w nocy
...
Camo
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
344
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7060
skupuje motywację, tylko ilości hurtowe :>>
...
AlexIdol
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
253
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17353
Ja tez cwicze najczesciej miedzy 23-1 00 wtedy jest taka fajna atmoswera :]
...
KiDeK
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
675
tak jak napisal f***master to zalezy od trybu zycia 
ja zaczynam trening o 18-19 godz i jest ok
wazne abys mial z 8 godz snu
ja zaczynam trening o 18-19 godz i jest ok
wazne abys mial z 8 godz snu
KiDeK
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
12
optymalne godziny to18 i 19
...
LukaszF
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3913
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
25673
Najlepiej jest o 10-11 rano i 18-20 wieczorem 
ja ćwicze wieczorem ok. 19
ja ćwicze wieczorem ok. 19
...
Maniek87
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
7776
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
40781
To jest sprawa indywidualna ćwicz wtedy kiedy czujesz się w pełni sił
PoZdro
PoZdro
Mam przyjazną materie i jem węglowodany
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2439
dzieki wszystkim za podpowiedzi !!
...
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
7776
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
40781
nmzc 
Mam przyjazną materie i jem węglowodany
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
