SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czy kiedys da rade

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 968

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 413
http://pikus222.w.interia.pl/new_page_1.htm
siema. sory ze pisze w tym dziale ale tutaj wchodzi najwiecej ludzi. mam pewne pytanie odnosnie linku ktory wam podalem. ten groobu koles to ja czy jest szansa zebym kiedys wygladak jak ten droogi. jesli jest ktos z kim mogl bym pogadac na ten temat prosze niech poda swoj nr gg. z gory dzieki....
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 506 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1629
oczywiscie ze tak

Trenuj, trenuj to może kiedyś pogadamy...

http://www.sfd.pl/temat82443/ <== ZAPASY, fotki, historia
http://www.sfd.pl/temat205916/ <== Techniki zapaśnicze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 611 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5203
J/W troche cierpliwośći i wszystko się da póki co poczytaj : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ 

Wakacyjna regeneracja %%%%......wrzesień coraz bliżej,czas zacząć sezon!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 567 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3374
3 latka treningu i bedzie ok
pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 557 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22004
Hmm tak ale ten gościu napewno brał soro odżywek itd. więc żeby to osiągnąć będziesz musiał też tego użyć. A ćwiczyć zawsze warto zreszta sam się o tym przekonasz jak sie w to wciągniesz. Polecam na początek szóstke weidera. Jest naprawdę skuteczna a i jest dobrym sprawdzianem na wytrwałość :). Ja go oblałem :/ ale niedługo znowu bedę prubował :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 108
dasz rade tylko trzeba pocwiczyc i trzymac sie 3 zasad kulturystyki czyli je***c je***c i jeszcze raz je***c :)

Nie ma jak 3 zasady kulturystyki !!! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 413
jest tak ze chcialbym najpierw schudnac a schudlem juz 8 kg i czy nie zostanie mi skora ktora bedzie uniemozliwiala pokazanie sie rzezby i ile bede musial czasu cwiczyc rzeby tak wygladac....aha i jeszcze jedno moglby ktos podac swoje gg gdyz chcialbym pogadac??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 108 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 735
7720729
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 567 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3374
wcale ten koles ze zdjecia nie musial brac odzywek :) wyglada normalnie, nic specjalnego, po prostu dobrze zbudowany+troche silowni
juz ci napisalem, ze 3 lata treningu i tez bedziesz mogl co nieco pokazac :)
pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 611 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5203
Gość mógł mieć wypas genetykę i tyle.Poczytaj troche postów podwieszonych i ułoż sobie trening i dietę.Ja osobiście zachęcam do ćwiczeń (ludzie wkoło zaczynają zmieniać stosunek do ciebie .pozdr.

Wakacyjna regeneracja %%%%......wrzesień coraz bliżej,czas zacząć sezon!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jakie cwiczenia??

Następny temat

Trening. Ostatnie moje podejście<sog>

WHEY premium