Ciekawe czy ktoś tu kliknie:D??

Witam!!
Szukam odżywki do 85zł (może być minimalnie droższa), głównie zależy mi na beztłuszczowej masie mięśniowej, wolę przybrać mniej masy, ale bez tłuszczu. Niedługo zaczynam trening HST (a narazie mam SD,) więc chce dopasować do tego jakieś odżywki lub suplementy.

a co Cię mniej więcej interesuje

no to białko bo na samych suplach to ma masie nie bardzo

Jabłczan w stałej dawce

pozdro

Na początku byłem zdecydowany na białko TRECa 3D Protein 1500 g(79zł), później na serwatkowe(nie pamiętam nazwy:/) o podobnych proporcjach(94zł). A jeśli mi chodzi o beztłuszczową masę, to raczej białko musi być wysoko procentowe, prawda??

https://www.sfd.pl/temat195614/ 

stała suplementacja kretą pomoże w zdobyciu suchej masy??

w perspektywie czasu moze pomoc

DZięki boogie za link. Ale suplementy które tam podałeś są jakościowo dobre??:>

Kliknołem, dostane SOG'a.

Jak zapewne zorientowales sie z teamtu postu- nie sa to produkty z najwyzszej polki (chociaz w przypadku carbo w wiekszosci wypadkow nie ma zbytniej roznicy).
Tak- sa to odzywki i suplementy jakosciowo dobre. (w przeciwienstwie do tanich serwatek z allegro chociazby).