Pomiary tk. tłuszczowej

pewnie; pisze tak na wszelki wypadek - nie uzywam za wiele emotoow i rooznie to loodzie moga odbierac
pozdrawiam:)

Witam, chcialbym poznac Wasza opinie na temat mojego wyniku.

Wiek:25
Waga:84kg
Pas:93cm!
klatka:106cm

WYNIK POMIARU TLUSZCZU NAMOJEJ WADZE FIRMY KORONA:

13,5-14%.

PYTANIE: Mam brzuchol, o czym swiadczy obwod pasa, z drugiej strony masa nie jest duza, raczki chude. Czy taki wynik jest mozliwy? na MY BODY COMP wyszlo mi 16,7%. Dziwie sie malego wyniku na wadze bo nie czuje sie/nie wygladam tak idealnie jak idealna jest ta dana:)

Brzuchol mam niezly, a jak sie na boku lapie nad biodrem to nieudolnie mierzac wychodzi miedzy palcami 30 mm!

Aha i jeszcze jedno.

Stojac na wadze tylko w bokserkach mam to 84kg i 13,5% tluszczu.

Stojac na tej samej wadze z krzeslem w rekach mam juz 94kg i 21% tluszczu.

Mam nadzieje ze jak bede wazyl normalnie 94kg przy moium wzroscie to nie bedzie tak ze waga zawsze pokaze 21%? ;) Czy to normalne ze tak pokazala? Chodzi o to ze w krzesle wyczula tluszcz? d

moja opinia jest taka - przy 84 kg i 93 w pasie stawiałbym na jakieś 18-20% tłuszczu, choc to tylko zgadywanie

twoja waga liczy na podstawie danych i pomiaru - jak wprowadzasz nieprawdziwe dane do pomiaru dodając krzesło nie oczekuj poprawnych wyników

18-20% mowisz...

Czyli moge sobie ta wage w dupe wsadzic...


Pocieszam sie jescze tym , ze moze fakt ze mam chudziutkie rece i b. szczuple nogi powoduje u mnie tak dobry wynik, mam w koncu bardzo nierownomiernie rozlozony ten tluszcz. Ale jesli nie to nabili mnei w butelke z ta waga.

zna ktos moze jakies wpytkowe sposoby na ppomiar bf tlko jakies logiczne i w miare dokładne????

Chciałem tylko zauważyć, że prawidłowy poziom tkani tłuszczowej to ponoć dla kobiet 15-30%, a dla mężczyzn 15-25% wagi ciała, więc bez paniki

Troche spory rozstrzal miedzy 15 a 30% dla kobiet
Jakos to Grasikowe 18-25% bardziej mi "podchodzi".

Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2005-05-16 10:38:03

w licznych źroodłach +25%bf u kobiet to jooż unhealthy & unwanted (=czyli nadające się do zrzoocenia)
poszookam potem referencji do moich danych i wrzoocę, jeśli będzie trzeba

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-05-16 10:54:23

niezbyt mi to się wydaje racjonalne ,ja mam 13% i nie jestem jakaś szkieletowata,wręcz gdybym miała 20% fatu to mam wrażenie,że niezła masakra by wyszła...