Gainer 50/50 jaki?

Jakie sa Gainery w proporcji 50% bialka i 50% ww?? Jakie polecacie??

a czym sie top mass rózni od profi whey?
który z nich jest lepszy lub moze smaczniejszy?
Obydwa nie róznia sie zbytnio pod wzgledem cenowym. Top mass jest ciutke drozszy a patrząc na sklad to bym się sklonil w strone profi whey poniewaz zawiera lecytyne i tauryne. Nie wiem co zrobic;]

top mass
profi whey

Dami podał Ci 2 dobre przykłady

ewentualnie zakoopić białko np. sp80 i carbo bx i wymieszać w proporcji 1:1 - też wyjdzie z tego bulk

Grasik ale bulk egzotyczny bendzie (chodzi o smaki) nie wiem czy by dalo sie to przękłnąć

to może koopić białko natooralne i do tego carbo smakowe - co za problem


a smak np. waniliowo-jabłkowy to jakiś mocno egzotyczny?

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-05-15 10:08:38

no jestem ciekaw jakby to smakowalo moze ktos sprubuje bendzie nowy wypas smak chociarz jabko z mlekem nie podchodzi a wanilaa z wodą wienc troszke kiszka ale bialko np exensor i carbo smakowe to by bylo ok albo dwie odrzywki o tym samym smaku

przeciez nie mosisz brac tego ejdnoczesnie
najpierw wypił białko
a potem carbo

co za problem zrobić 2 szejki
jeden o taki smaku, a drugi o innym
jednego popić drugim i git

EDIT: znowu mi się nie odświeżyło

Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-05-15 10:18:58

ja wam powiem ze jablkowy bx i wanilia mx pro sie lubia ,ale juz pro cas wanilia i jablko to zaltuje syfikiem

Znalazlem wreszcie ten temat:)

Wlasnie takie cos chcialbym zrobic, bo mam jeszcze białko extensora gdzies ok 800g mi zostalo i do tego 1,5kg gainera treca xxl (niestety chorowałem przez dluzszy czas wiec nie moglem cwiczyc:/) no i teraz chcialem kupic jakiegos gainerka 50/50 ale musze przeciez tez cos zrobic z tym co mam bo nie moze sie zmarnowac.

A więc jak to rozrobi...yyy tzn zmieszac? :P
Jeżeli do teog jeszcze trzeba carbo dokupic to jak wtedy to zmieszac i na ile takie cos starczy przy cwiczeniach 4x w tyg?
Waże ok 73 kg i mam 182cm wzrostu.

A co do gainerka 50/50 to wklasnie jaki teraz warto kupic za rozsądną cene?