kiedy brać tauryne ??

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 382 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25891

O jakiej porze mam brać tauryne bo niemam napisane na opakowaniu.Czy to znaczy że obojętnie kiedy??I biore też kreatyne.Więc mam ją z kreatyną razem brać??Jeżeli tak to w dni treningowe mam ją brać z kreatyną rano czy po treningu?

Sikając z wiatrem idziesz na łatwiznę.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Masterice

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 995 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17318

Bierz do każdej porcji kreatyny. Jeżeli rano bierzesz krete to z nia tauryne itd

Wytrwałość- to jedyne co mi pozostaje

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

bierz z kreatyną
w treningowy przed i po treningu, a w Nt rano na czczo

...

Masterice

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 995 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17318

Możesz też dodatkową porcje z kawą czarną przed treningiem. Mnie za***iście kopał taki dodatek

Wytrwałość- to jedyne co mi pozostaje

...

Marian 87.

Ekspert

Szacuny 2397 Napisanych postów 9132 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470480

do porcji kreatyny 1-2 g

i przed treningiem 1-2g

trener, instruktor, zawodnik ifbb

http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html

...

Hell boy

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 382 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25891

Mam kapsułki po 1.5g.czyli w dzień treningu mam wziąść jedną rano do krety jedną przed treningiem i jedną po treningu do krety??(czy to nie zadużo?)a w nietrenigowy tylko jedną rano?

Sikając z wiatrem idziesz na łatwiznę.

...

Masterice

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 995 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17318

Nic Ci nie będzie. Ja tak brałem i żyje. W nie treningowe to powiem szczerze że mógłbyś sobie nawet odpuścić. Ale możesz dać tak samo do porcji kreatyny i wystarczy.

Wytrwałość- to jedyne co mi pozostaje

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

nie to nie jest za dużo
proponowałbym do kreatyny przed treningiem 2 kapsy

...

Hell boy

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 382 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25891

to może jednak sobie odpuścić w dni treningowe branie rano tauryny bo tak to mi wyjdzie w dzień treningowy 4 kapsuły czyli 6 gram a mam tych kaps 150 to na długo by mi niestarczyło a cykl kreatyny chce robić 8 miechów.

Sikając z wiatrem idziesz na łatwiznę.

...