ILE KREATYNY MAXYMALNIE MOZNA W JEDNYM CYKLU?????

Jak masz ten mono Multipower to na swoj pierwszy cykl zjedz 250-300g.
Bylem bardzo zadowolony z dzialania tej kreatyny.

co po tym panowie???? jjem juz mono od 3 tygodni 10g dziennie i co mam teraz jabłaczan dodać??? hiba bez sensu nie??

trzeba było razem od poczatku wziąć...skoro juz jesz to zrob cykl 300g, przerwe i pozniej polec mono + cp/cf

Codziennie jesz 10g?
Jeśli tak to za dużo, w treningowe 2x5g. a w nietreningowe 1x5g.
Co do kreatyny poradze Ci tak: bierz tak długo jak na Ciebie działa ale nie przekraczaj 8 tygodni.. Tak będzie dobrze
pozdrawiam

gdyby babcia miała wąsy to by była dziadkiem!! pytałem co po cyklu mono!!!? następny cykl wezne mono+jabłczan!!!

były rózne opinie co do brania w dni nietreningowe raz dziennie 5g a w dni treningowe 2x5g. ja wybrałem opcje 10g codziennie.

chyba Ci to napisalem

ja tez bralem codziennie po 10g , oraz tak jak pisal ripper...w zasadzie to nie bylo roznicy (a nawet jak byla to minimalna),wiec sie przerzucilem na system w T-10g, w dni NT-5g ...poprostu na dluzej wystarczy

Dokładnie 10g codziennie to marnotrastwo oraz zbędne obciążenie dla organizmu.. Napisałem tak ponieważ bierzesz dopiero 3 tyg. wiec jeszcze możesz zmienić..
Aha i ja na kreatynie mono polecam kontrolę ciśnienia raz na jakiś czas...
Napewno nie zaszkodzi ..
Co do kolejnego cyklu to odczekaj ze 3 miesiące, nigdzie Ci się nie śpieszy.. Jak masz kase weź dwie puchy CP i będzie dobrze..

Kontrole ciśnienia? Kreatyna podnosi ciśnienie? Bo ja mam z deczka przy duże... i lece z cyklem 2 tydzień...

to sobie zmierz