ja tam piję samą ale jak sie tak uparłeśto radził bym ALA (kwas alfa liponowy)
...
Piersza twoja wypowiedz to ze chcesz zrzucic troche masy. No to ci wlasnie podalem zebys kupil sobie THERMO SPEED. !!!!????
---===SFD FIGHT CLUB===---
...
nie szukam spalacza:) ale dzieki
zawsze mialem duzego bica choc
robilem pompki! mentos
...
a po jakim czasie zaczynacie "puchnąć"? mam juz pierwszy tydzień cyklu kreatynowego za sobą, ale ani śladu czegos takiego jak puchnięcie;];];]
"Płacz na treningu, śmiej się podczas walki..."
...
prosze o skasowanie powyższego postu. pomyliłem tematy, sorka, zagapiłem sie.
"Płacz na treningu, śmiej się podczas walki..."
...
ja z 10 dni i tez jeszcze nie spuchlo:]
zawsze mialem duzego bica choc
robilem pompki! mentos
...
to nie sa sterydy zeby odrazu cie napaompowalo. Po jakis min. 2,5 tyg cos zobaczysz
---===SFD FIGHT CLUB===---
...
bialkiem to uzupelniasz braki bialka w diecie i bierzesz kiedy takowe niedobory wystepuja
krea nie trzeba brac z weglami ale jest to wskazane (wyrzut insuliny powoduje iz krea jest lepiej przyswajalna), najlepiej wychodzi carbo (ww proste i zlozone), ewentualnie glukoza/dextroza (ww proste)
krea nie trzeba brac z weglami ale jest to wskazane (wyrzut insuliny powoduje iz krea jest lepiej przyswajalna), najlepiej wychodzi carbo (ww proste i zlozone), ewentualnie glukoza/dextroza (ww proste)
...raz na worku, raz na sztandze, walcz walcz walcz Ty walczysz ja walczę...
www.therainforestsite.com ratuj lasy tropikalne
...
bielko tez sluzy jako antykatabolik... chyba ze chcesz rano na czczo spalic tez w duej mierze swoje miesnie:p
zawsze mialem duzego bica choc
robilem pompki! mentos
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!