Rademenez
poprostu za***iscie - piwnica to potega hiehie Siła płynie z krwią - duma razem z nią
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
4258
poprostu za***iscie - piwnica to potega hiehie ...
MKKing
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
961
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7155
Moze silaka nie jest elegancka,zato efekty godne pozazdroszczenia!
Autora postu juz gdzies widzialem,chyba kiedys na sfd zamiescil pare fotek!
Autora postu juz gdzies widzialem,chyba kiedys na sfd zamiescil pare fotek!
...
Piru Blood
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1019
Wiek
44 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
9710
no od czasu do czasu pokazuje moją facjatę na SFD, dzieki za komentarze
PKS ''Azbest'' Legendary Gym
...
frezerr
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
172
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
1563
heheeheh forum "underground" - to dobrze brzmi -lecz niebawem wracam na silke tam gdzie trenowalem - niema to jak klub - ale niepowiem ze zle sie cwiczy w piwnicy - bo wyciagi niesa zawsze potrzebne , czasem brakuje modlitewnika -ale itak sie rosnie ...pozdro
"NO PAIN NO GAIN"
...
Publius
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
232
Wiek
40 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
3159
Witam
gratuluje efektow. cwicze w podobnych warunkach i wiem jak to jest. czasami mi sie nie chce isc na silke tylko i wylacznie ze wzgledu na syfiate pomieszczenie :/
gratuluje efektow. cwicze w podobnych warunkach i wiem jak to jest. czasami mi sie nie chce isc na silke tylko i wylacznie ze wzgledu na syfiate pomieszczenie :/
Pozdrawiam,
Publius Enigma
...
Gi
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
279
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7766
Sog Piru - za osiagi i za chude nadgarstki. Witam w klubie;)
http://www.sfd.pl/temat253001/ <-- Dla nowych silaczy
...
niekwestio
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1582
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
20465
siłe masz jak te 140kg targasz ale wyglądu ci brak do tych 140kg, nie jestes przkonywujący 
, ale niektórzy tak maja ze bardzo duzo targają a licho wyglądają co do ciężarów jakie podnoszą...
, ale niektórzy tak maja ze bardzo duzo targają a licho wyglądają co do ciężarów jakie podnoszą...4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1019
Wiek
44 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
9710
^^ chyba przeoczyles fakt ze mam 195cm wzrostu i naprawde trudno jak to okresliles ''przekonywujaco wygladac''zrobilem co moglem :/
Zmieniony przez - Piru Blood w dniu 2005-05-07 09:06:25
Zmieniony przez - Piru Blood w dniu 2005-05-07 09:06:25
PKS ''Azbest'' Legendary Gym
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1582
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
20465
fakt wysoki jestes nie zauwazyłem tego hehe, jak bys z takim wzrostem ostro poleciał z saaa to bys był bydle hehe
4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........
...
Pako16
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
379
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
5289
Skad ja wiedzialem ze jestes ze Śląska :)"reszte WCIEPNE jak wroce z prawa jazdy hehe czyli okolo 14.30 ".Pozdro.A co do wygladu to dosc spoko,siła duza.
2002 r...: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57124
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
