zestaw marzeń

tak a'propos , might to ja sie pytałem o tego xpanda

Coś słabe te wasze marzenia.

ja ja mam ochote na bigos i chyba se odgrzeje z lodowki :)

Mały_mazur daj znac na priv to Ci podam linka do tego XPAND'a bo tutaj nie moge

to jest bardzo dobry stuff, jak na legalne wspomagacze to wg mnie jest w czolowce
ewentualnie mozesz kupic XPAND + CellPump (70zł), dobra alternatywa jak nie ma hajsu na dwie puchy

hej, ale czy jesli nie brałem krety nigdy, to może na odbudowanie sie po tej przerwie nie brać jej przez jakieś ok. 3 mieś., a tylko jechać na białku i gainerze. Kurcze, wiecie, boję się, że po krecie spuchnę, a potem wszystko zejdzie - jeden dość z pako najadł się jej, a potem jak woda zeń zeszła, to był taki jak przed jej braniem, a w okresie zapodawania ćwiczył ostro :(.

zaciąganie woda przy kretynie jest jedynie efektem ubocznym,nie nalezy tym sie sugerowac.

jak będziesz trzymał dobrą diete to nic nie zejdzie

dobra dieta i troche lzejszy trening i bedzie zero spadkow ja tak mialem po pierwszym cyklu

Dokładnie, Kułag ma racje ;)

Ja ostatnio taki zestawik sobie zrobilem :
gainer N-Large 2 10 funtow
100 % whey protein optimum 10 funtow
ZMA
zen szen
Ester kretki 500 gram
jablczan cytruliny 500 gram
carbo 3kg
r-ala
tauryna 500 gram
CLA 540 kapsolek
200 tabletek oleju rybnego
ester argininy 100 gram