kreatyna a herbata

a powiem że spróbuje od jutra,bo smak kreatyny nawet dosłodzony sacharozą wciąz smakuje jak obrzydliwa mąka ziemniaczana

przesadzasz

chyba ze masz make ziemniaczana zamiast kredki

ja jak biorę mono to sypię 5g na łyżeczkę od herbaty biroę łyżeczkę do buzi popijam carbo zagryzam tauryną i jest git

Nie będę zakładał nowego tematu, tylko spytam tutaj. Zmieniło się coś, można brać kreatynę i pić herbatę?

Ktos ostatnio o tym pisał i chyba nawet było ze dawni kulturysci to i kawą kreatyne zapijali i było si :)

Ja tam nie widzę problemu w popijaniu kreatyny herbatą, no chyba ze jest gorąca, dzisiaj z rana poszła kreatyna popita wodą i sobie herbatę zielona wypiłem. Nie mam zamiary zajmować się takimi pierdołami.