Trening siłowy a areoby

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1188

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

narkopril

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 312 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2234

Witam
Czy mozna cwiczyn na siłe 4 razy w tygodniu (pon,sr,pt,sob) a w pozostałe dni aeroby(rower,bieganie,pływalnia)
??????

---===SFD FIGHT CLUB===---

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Tulipan 18

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 168 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 671

sądze ze z tego co wyczytałem i usłyszałem mozna lecz lepszy efekt daje ćwiczenie areobów po treningu szybcie j sie spala ") pozdrówka "farcisz ja musze chetac w domku"

Dojde do Celu...

...

mac-fly

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 815 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3293

mozna zawsze pytanie czy daje to jakis efekt.... Jesli chcersz nabrac masy ciezko bedzie tego ndokonac jednoczesnie a z aerobami. Jesli jednak masz dosc masy a niechcesz traic robiac typowa rzezbe ja uwazam ze mozna... ale moze nei az 4 razy w tyg. 3 razy po 25 minut

Life could be so much easier, if we just could look at the source code

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat