Suple przy treningu na wytrzymałość???

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Wołek_16

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 602 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6818

Siema, tak jak w temacie czy są jakieś szczególne suple które warto by brać przy treningu na wytrzymałość?

Będziesz?
BĘDE!!! Twardy jak Tomi Li Dżons w "Ściganym"!!! ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

kreatyna?
witaminy,zma,

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

przede wszystkim kreatyna
tauryna też może pomóc
zma na regenerację
omega3 na wszystko

...

Marian 87.

Ekspert

Szacuny 2397 Napisanych postów 9132 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470291

jakaś kretka (jabol moeże być

)
ZMA
taurynka

trener, instruktor, zawodnik ifbb

http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html

...

adrian134

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 3592 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31924

NO bostery np jablczan cytruliny. lub stacki takie jak nitrobolon,x pand

Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2005-04-18 20:53:58

http://www.sfd.pl/temat227679_strona1/ -moje zdjecia

...

Kammen

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 100 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2319

Dlaczego kreatyna? Nie jestem ekspertem ale wydaje mi sie że w treningu wytrzymałościowym istoniejsze sa inne źródła energi... kreatyna nie znajduje tu zastosowania.

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

kreatyna ma szerokie zastosowanie

m.in. poprawia wytrzymałość

brałeś kiedyś kreatynę

spróbuj - będziesz wiedział OCB

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

Kreatyna, carbo, bcaa, kofeina,expander megabola skosztować mozesz.
Zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

Kammen

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 100 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2319

Tak brałem. Miałem swojego czasu do czynienia z lekkoatletyką, i powiem Ci że kreatyna nie była zbyt popularna wśród długodystansowców.

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

no patrz a kiedy to było

kiedyś w Polsce kreatyna nie była popularna

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

Bardziej popularna wśród sprinterów, chocć ostatnio coraz łąskawszym okiem patrzy się na kretkę w dyscyplinach wytrzymałościowych.
Do tegopolecam koenzym q 10 - sprawdzi się.]
Zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat