kreatyna juz nie No1 ???

nie rób żadnych przerw!

czyli co, 6 tygodni pod rząd bez przerwy (na moją wage około 6 tabletek dziennie)???

tak

szoho co myślisz o dodaniu do xpanda etylu kretki
Planuje cykl na za jakieś 2 miesiące jak nie dłuzej i myślałem nad zakupem 2x xpand
pzred treningiem i po treningu a w dni nietreningowe na czczo i wieczorem
ale w dni treningowe dał bym coś na czczo i tu wpadłem na pomysł HCl ale mozę to jest zły pomysł

To będzie mój drugi cykl kretki
Mam juz dosyć dostatecznych efektów na mono myśle ze czas na xpand aby poczuć prawdziwą ta moc. Myśle ze neima na co zcekać tylko co dam na późniejszy cykl Znowu xpanda ? Bo jak dam coś słabszego to niebardzo zadziała już po takim masowym cyklu na xpandzie

Co o tym myślisz...

ok to juz wiem. teraz kolejna rzecz, mianowicie dawkowanie. Jesli waze 70 kg to jaka bedzie najlepsza dawka. Z opisu wynikało by ze będzą to 3 porcje po 2 kapsułki czyli 6 kapsułek dziennie. Czy jest sens zwiekszyc dawkowanie do np 5 kapsułek na porcje tj 15 dziennie??? Czy lepiej pozostac przy 6-7 dziennie???

na razie bierz 3 porcje po 2 albo 2 po 3

później najwyżej zwiększysz dawkę

a ewentualnie po jakim czasie zacząc zwiększać porcje???

to już Ty musisz wiedzieć

Szoho, co do przemiany kretyniny w kreatyne ktora nastepuje w organizmie był artykul S.Ambroziaka w kulturystyce!!

Ktos tu pisal ze obecnie najlepszym suplementem jest xpand dla mnie sa 2 suplementy kture sa 2 krotnie lepsze od xpand na niekturych dzialaja jak koks zreszta na mnie tez dziala rewelacyjnie o wiele lepiej niz xpand.

Zmieniony przez - B L I T Z w dniu 2005-04-18 06:34:25