raczejkoks
hehe, ok ;) a co powiecie na to? Kreatyna 900 g VITALMAX Creatin Monohydrate. DOBRE BEDZIE? znalazłem to w sklepie sdf :)
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
188
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1001
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
188
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1001
a jeszcze powiedzcie ile gram tej kreatyny kupic na pierwszy cykl zeby starczyło i ile ma trwac ten pierwszy cykl...
...
ziper69
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
160511
300g styka
cyklo ma trwać średnio od 6 do 8 tygodni
cyklo ma trwać średnio od 6 do 8 tygodni
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
188
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1001
a to kupie 300 g, a jak brac tą kreatyne?
...
wuder
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1315
Wiek
4 lata
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14830
Drogi użytkowniku forum wstrzymaj się naprawde z kreatyną bo naprawde nie ma sensu w twoim przypadku już się nią faszerować. Poćwicz z pół roku przynajmniej i jak poczujesz, że masz zastój i siła nic nie idzie wtedy możesz wspomódz swój organizm suplementacją kreatyny. Narazie to dobry trening+dieta+ewntualnie za jakiś czas gainer plus białka jak maz braki w diecie i rośniesz elegancko.
wuder
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
