najlpsze ćwiczenia na miesnie brzucha

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 4931

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

utcher

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1695

najlpsze ćwiczenia na miesnie brzucha
siema. chcialem zebyscie podawali jakies cwiczenia na miesnie brzucha i co jesc/ nie jesc zeby najszybciej miec kaloryferek na brzuchu:D jesli mozecie podajcie jakies cwiczenia ktore moge robic w domu

winners never out, outers never win

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

zola18

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 203 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4334

Brzuski i Brzuszki skośne.

WięC chOdz poMaluJ móJ śWiAt nA ŻóŁtO i Na NieBiEsKo :)

żółte serce krew w błekicie Arka Gdynia ponad życie!!:D

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

a6w

...

Gawcio

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2045 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13785

Lub ABS

http://www.sfd.pl/temat192921/ -Ile powtorzen na mase sile itd.

http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum

...

MAXPROTEIN

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 142 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3294

Fajnie wszystko tylko nie ten dział

Z dnia na dzień coraz większy!!!

...

MAXPROTEIN

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 142 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3294

Albo i ten

Z dnia na dzień coraz większy!!!

...

.corleone.

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 23953

zwykłe brzuszki, albo absII, a6w - linki masz na forum.

czyli slowem - popieram przedmówców

Stary:
http://www.tinyurl.pl?0MzgUdiE

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

i jakies aeroby (ponad 20 minut z tetnem okolo 130 - najlepiej do godzinki czasu), zeby tluszcz z brzucha spalic.. bo kaloryfer to chyba kazdy ma.. tylko ze wiekszosc zasłonięty :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat