SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Mam juz tego dosyć...kiuurde czy musze tak wyglądać...????

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5921

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 305 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 840
16B, 1T, 51 WW


??????????? sorry ale nie jestem zabardzo obeznany...

nie ważne buty i koszulka...

...tylko wola do treningu

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 45 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 29034
B - bialko
T - tluszcz
WW - weglowodany

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 305 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 840
a te liczby to co one ilosc gram na kg?? tak??

nie ważne buty i koszulka...

...tylko wola do treningu

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 174 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1718
tak, akurat jesli pisze 100g mleka zawira (albo cos w tym stylu)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 305 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 840
i to jeststawka na jeden dzien tak??
i mam to robic przy moim wzroscie i niedowadze??

nie ważne buty i koszulka...

...tylko wola do treningu

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 45 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 29034
co masz robic ? o co Tobie chodzi?

te liczby to ilosc B, T i WW w 100g mleka w proszku!!

czytaj posty podwieszone, bez podstaw daleko nie zajdziesz!

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 417
heh jestem z Tobą ja mam 183cm wzrostu i waze 63kg

Qla

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2881
co jeden lepszy od drugiego...sione jestem z toba nie udzielalem sie bo to nie ma sensu. ja tez na swoim przykladzie moge potwierdzic to co pisze sione przyjdzie troche fatu ale jak ktos jest chudy to mu nie zaszkodzi a chcialbym zobaczyc was wszystkich jak wy wygladacie (pewnie grubasy) i sie h*** znacie jak nie byliscie never chudzi.

IMHO... OFF!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1769 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7568
<lol>
sachem daj sobie spokoj, z wiatrakami nie wygrasz

tekst roku by Qazar: "h**e sie nie ucza. Matoły j**ane"

moje CKD -> http://www.sfd.pl/temat172029/ moje foty (przed i po redukcji) -> http://www.sfd.pl/temat193733/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 174 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1718
heh ten JORDAN to tez wynalazek :P
a o mleczku w proszku juz wyrazalem swoje pochlebne opinie i nie bede sie powtarzal :) ale kazdy w temacie chyba wiec co o tym mysle :]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanko o Colę Light

Następny temat

serwatka białkowa na allegro 1kg za 7zl

Shoty
Polecane artykuły