Pytanie odnosnie Brzuszkow

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 280 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3517

Witam
Moglby mi ktos polecic jakies dobre cwiczenia na brzuch w domowych warunkach, ktore mialyby na celu spalanie zbednej tkanki? Nie mam laweczki ani drazka. ABSII odpada, bo tam trzeba miec drazek, a A6W to mam mzmiar robic jak zzucilbym juz kilka cm w pasie.

Dodam tylko jeszcze ze dieta jest i aeroby tez wykonuje.

Pozdrawiam.

Ciezar nie jest celem... lecz srodekim do celu.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Gawcio

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2045 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13784

Zrob a6w jest naprawde dobry w spalaniu tkanki tluszczowej.

http://www.sfd.pl/temat192921/ -Ile powtorzen na mase sile itd.

http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum

...

SZCZYL

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 105 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 251

Przepraszam ale co znaczy A6W??

...

Gawcio

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2045 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13784

jest to aerobiczna szostka weidera tu masz linka wszystko jest tam opisane https://www.sfd.pl/temat144665/

http://www.sfd.pl/temat192921/ -Ile powtorzen na mase sile itd.

http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum

...

Mowca

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 280 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3517

A6W jest tez dobry na dorzezbienie, dlatego chce go zrobic pozniej. Najpierw chce troche spalic innymi cwiczeniami, a pozniej dowalic A6W.

Zmieniony przez - Mowca w dniu 2005-04-10 22:52:59

Ciezar nie jest celem... lecz srodekim do celu.

...

rozex

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 776 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3259

jeśli juz się ktos pytał o szóstke wejdera to ja sie spytam co to jest absII??

Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje się modelowac.

...

.lukasar

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 311 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3408

Abonent, do tego 1000 artykulow przczytanych a z wyszukiwarki nie kozysta

przykre... https://www.sfd.pl/temat180570/ to jest ABSII...

"Trening - najskuteczniejsza forma dopingu"

...

rozex

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 776 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3259

korzystam ale nie mogłem znalexć

Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje się modelowac.

...

Krzyno60

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 154 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8595

kończe ABS2 (robie 8 poziom) i efekt jest dobry. schudłem jakieś 8 kilosów przy czym były aeroby chociaż mało i przyznam że stosowałem L-karnitynę i HCA plus Chitosan. ABS2 fajnie rzeżbi kratkę a jak skończę to zrobię jeszcze A6W. same brzuszki i spięcia niewiele mi dały więc warto pomyśleć o drążku albo robić A6W + dieta + aeroby.

Krzychu

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat