REKORD JANA ŁUKI W PODCIĄGANIU-KOLEJNY

podciagnal sie raz ze ~101 kg ech... ja ledwo podciagam majty a ten 100 kilo ,

A CO ZNACZY "Trójbój: 800 kg w kategorii do 90 kg " skad to 800 kg ???? bo nie akpuje tego

I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
JAGODKA jest świetna

w sumie liczba kg w przysiadzie, wyciskaniu i martwym

Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

Nie, gdyż nie był uzyskany na zawodach sportowych.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Wyniki trojboju to są jego stare rekordy jak jeszcze startował.
Że suma się nie zgadza to dlatego że gdy startował w trójboju wynik wyciskania miał niższy, gdy zakończył starty zajął się samym wyciskaniem. Poza tym nawet u zawodników startujących w trójboju i wyciskaniu w czasie jednego sezonu wynik na zawodach wyciskania jest większy niż gdy startują w czasie trojboju.

Drzey

Przysiad: 302,5 kg
Martwy ciąg: 325,5 kg
Wyciskanie: 222,5 kg

w sumie to nie jest 800

I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
JAGODKA jest świetna

Bo to rekordy.

A rekord w 3-boju nie jest sumą rekordów w 3 bojach, ale najwyższym wynikiem łącznym tych 3 bojów podczas JEDNEGO startu.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-10-18 22:50:46

Robi wrazenie to podciaganie ze 100 u pasa w AĆ-kto widzial ten wie




ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

Jan Łuka to prawdziwy fenomen. Reweleacyjna forma w takim wieku. Człoweik który całe życie poświęcił sportom siłowym które są jego pasją.
Jeśli ma ktoś jeszcze jakieś zdjęcia Jana Łuki chętnie bym je obejżał.

Michail masz może fotke P. Jana i jego brzucha?
Na 4-ej (razem z Tobą chyba) jest coś ale może masz więcej?

Co to to jest 4-ej bo chętnie też bym obejżał tą fotkę. Słyszałem, że Jan Łuka ma dawać jakieś pokazy prze okazji zawodów strongman. Czy to prawda?
Przydały by się jakiekolwiek fotki Pana Łuki.