SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jajka z chlebem?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 12490

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1349 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7751
ludzie,piszecie, slyszalem ze...skad slyszales z tiny, z zycia na goraco...
tam moga pisac takie ******ly zeby sprzedac gazete...

Jajka zawieraja bodajze 7 z 8 aminokwasow(chyba ze cos mi sie po******lilo) sa bogatym zrodlem bialka.

czytajac myslalem ze napiszesz 30 jajek, a nie 3.....3 jajka to nie jest norma a minimum, przynajmniej w dietach ktore ja ustalam oraz wielu innych bawiacych sie w ten sport


Nie sugeruj sie czyms czego nie jestes pewien.opiniami w stylu slyszalem.Jesli masz watpliwosc czytaj czytaj i jeszcze raz czytaj(sfd oczywiscie)...



Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-04-03 23:13:48

Moje fotki:
http://www.sfd.pl/temat188375/
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1105 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12676
jajka zawierają cala pule aminokwasow egzogennych,czyli 22

"Marzy mi się czarny Lincoln, lecz jak go wyrwać wilkom
Rozumiem więc czemu czasem chłopaki biorą WINSTROL"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034
egzogennych jest 8

co nie zmienia faktu ze to jedno z najlepszych zrodel bialka

Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-04-03 23:21:41

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1105 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12676
moje jajka są pełnowartosciowe i maja 22 egzogenne aminki,a ze Twoje mają 8...

A tak serio to cos mi sie po***alo


Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-03 23:44:45

"Marzy mi się czarny Lincoln, lecz jak go wyrwać wilkom
Rozumiem więc czemu czasem chłopaki biorą WINSTROL"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034
Aminokwasy egzogenne - Aminokwasy, które nie mogą być wytwarzane przez komórkę z innych związków chemicznych i muszą być pobierane z pokarmem. Dla człowieka aminokwasami egzogennymi są: lizyna, treonina, metionina, izoleucyna, leucyna, walina, fenyloalanina i tryptofan. Tyrozyna jest względnie egzogenna: może być wytwarzana z fenyloalaniny.

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1105 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12676
"Aminokwasy endogenne mogą być "wytworzone" w organiźmie z innych aminokwasów. Natomiast aminokwasy egzogenne muszą być dostarczone z zewnątrz ( z pożywienia) gdyż organizm nie ma możliwości ich produkcji. A wspomnieć należy że potrzebujemy do prawidłowego funkcjonowania wszystkich 22 aminokwasów

Czyli rozumiem,ze egzogennych jest 8,a endogennych 14,co daje 22


Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-04 00:10:18

"Marzy mi się czarny Lincoln, lecz jak go wyrwać wilkom
Rozumiem więc czemu czasem chłopaki biorą WINSTROL"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1769 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7568
jezu ludzi, co za herezje
jedzcie jajek do woli, nie podnosza cholesterolu, wrecz przeciwnie - u ludzi ktorzy spozywaja minimum 4jajka dziennie nie stwierdzono podwyzszonego poziomu cholesterolu, dodatkowo wraz z jajkami dostarczacie wielu skladnikow odzywczych (ktore sa przedewszystkim w zoltkach).
poczytajcie troszke badan, wypowiedzi na forum ludzi ktorzy sie znaja na rzeczy (posty podwieszone)


https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=60453
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=6896

tekst roku by Qazar: "h**e sie nie ucza. Matoły j**ane"

moje CKD -> http://www.sfd.pl/temat172029/ moje foty (przed i po redukcji) -> http://www.sfd.pl/temat193733/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 17167 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56957
Ja od siódmego roku życia jem od 4 do 10 jaj dzennie (od 5-6 lat regularnie 8-10 jaj) i nie mamzadnych problemów zdrowotnych.
To jedzenie maksymalnie dwoch jaj dziennie to dla mnie zwykłe banialuki.

Wesoły wegan :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2743 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12391
no to ja nie licze ile ja jajek tygodniowo jem....o wlasnie przypomnialo mi sie ze musze jutro zgrzwke kupic:)

soap won't wash away your shame.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 551
Wlanie takie ******ly typu " nie mozesz jesc codziennie jajek bo to szkodzi" wmawiaja nasze kochane mamuski ktore naczytaly sie w gazetkach typu "pani domu etc" . Jakis czas temu mialem jakiegos takiego schiza ze przez ok 2-3 miesiecy codziennie na sniadanko wcinalem jajecznice z 5 jajek. Mialem strasznego kata, matka mi w koncu zaczela chowac jajca w obawie ze cos mi sie stanie przez to ze spozywam je w takich ilosciach. Jak widac jakos zyje i mam sie całkiem niezle :)

Reasumując wcinaj i rosnij, na pewno Ci to nie zaszkodzi :).
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

sery a serwatka

Następny temat

Wyliczenia zapotrzebowania-COS NIE TAK!!!!

WHEY premium