Kreatyna - jaką wybrać i co dodać do niej?

https://www.sfd.pl/temat185011/

poczytaj tutaj

dzieki lap soga 1/3 lyzeczki cynamonu a mi sie pol paczki sypnelo

Zmieniony przez - teha0 w dniu 2005-03-27 15:40:58

no nie przegina z cynamonem bo bedzie glutowate

udalo mi sie wypic ale smakowala jak stara opona z cynamonem

Zmieniony przez - teha0 w dniu 2005-03-27 16:02:44

To cynamon tez daje powera? Co w nim takiego jest?

wyzej masz linka

przede wszystkim nie kombinowac za bardzo, polecabym kreatyną Treca, ktara jest z dekstrozą koszt 65zł, dekstrozy starczy co prawda na około dwa tygodnie, ale później można kupić zwykłą glukozę chociaż odracałbym, lepiej odżałować 19.90 i dokupić dekstrozę, drugi suplement to w zależności jak teraz wyglądasz, jeśli jestes wątłej postury to Magnum5000, jeśli natomiast masz juz troszkę ciałka i chcesz zeby to zaczęło nabierać fajnych kształtów to polecam G-Force Treca czyli połączenie L-glutaminy i aminokwasów rozgałęzionych, zajmuję się handlem suplementami od dawna i to są pewniaki.pzdr

marian lap soga

Witam.. moze tu mi ktos cos poleci:P
Kupilem kreatyne trec 400g i dextroze i aminokwasy (AMINO 3600-ok.170 tapsow mam) < polecil mi to sprzedawca odzywek.. wedlug ilosci moich funduszy. Moj staz to ok 5-6 miesiecy z przerwami;/ co zmienie:P z dieta u mnie ciezko, jem co jest w domu..
Wzrost ok. 190cm
Waga ok.65kg^^^^
Doradz ktos jak to dawkowac:P thx z gory