pawiell
Wie ktoś może jaki trening należy zastosować na różnego rodzaju salta z miejsca itp. lub tak zwany twister lub chociaż na najzwyklejszą gwiazdę. Bo nie mam pojęcia jakie ćwiczenia wchodzą w skład treningu przygotowujacego do tych rzeczy i w jaki sposób pokonać lek przed np.saltem Proszę o pomoc
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
140
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
934
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Karate
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
509
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7912
kładziesz na ziemi materac i kombinjesz próbujesz raz za razem,to jest podstawa!!!!
...
pawelek770
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2499
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
23442
ja nauczylem sie robic gwiazde po prostu probujac ciagle.a jezeli nie mozesz sie np utrzymac na rekach to sobie najpierw miesnie zrob
najslabsze psy najglosniej szczekaja
...
niwix
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
12917
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86041
a ja ci proponuje znaleźćtrenera , i nie dlatego żę w ciebie nei wierze ale szkoda mi twojego kręgosłupa
...
dejwidos
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
431
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7509
https://www.sfd.pl/temat117050/ mysle ze tu sie sporo dowiesz ! Pozdro
Szukając szczęścia w zwykłych momentach,nie masz czasu pomysleć, nie widzisz chwil piękna.....
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
