domowe sposoby zamiast odżywek!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2688

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Pit-Bull87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 132

Witam! Chciałbym zapytac czy robicie sami napoje np. białkowe?? Moze znacie jakies przepisy na napoje lub dania! Jak tak to piszcie!! Głownie interesuje mnie żeby było dużo białka i węglowodanów! Z góry dziekuje!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

protein

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1105 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 12676

twarog chudy+jogurt+oliwa z oliwek

tu masz przepisy-> https://www.sfd.pl/temat52358/

Zmieniony przez - protein w dniu 2005-03-22 08:24:36

"Marzy mi się czarny Lincoln, lecz jak go wyrwać wilkom
Rozumiem więc czemu czasem chłopaki biorą WINSTROL"

...

kopydlok

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 64 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2569

Ostatnio delektuję się czymś takim: ryż biały 62,5g + ser twarogowy chudy 100g + pół jabłka do smaku + oliwa z oliwek 25g Wchodzi, że aż miło BTW tego posiłku to 26g/26g/57g Całość ma ok. 565kcal Do przyrządzenia w ciągu 15 minut Szybko i smacznie