kopydlok

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2569

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Bydgoszcz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.01.2014 (10:42)

Data rejestracji 28.04.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	"KULTURYSTYKA" KURS DVD - NOWOŚĆ !!! czy ktoś z was jest w posiadaniu ww. filmu wydawnictwa koga. jeśli tak, to czy warto go kupić? zobacz o jaki film pytam: http://kurskulturystyka.w.interia.pl/	2	2006-11-02 12:47
Trening dla zaawansowanych	"KULTURYSTYKA" KURS DVD - NOWOŚĆ !!! czy ktoś z was jest w posiadaniu ww. filmu wydawnictwa koga. jeśli tak, to czy warto go kupić? zobacz o jaki film pytam: http://kurskulturystyka.w.interia.pl ps wrzuciłem ten post do działu trening rozmyślnie, bo w sposób naturalny wiąże się z	0	2006-10-31 08:52
Odżywianie i Odchudzanie	Oliwa zapobiega groźnym chorobom najnowsze badania wskazują, że włączenie do codziennej diety oliwy z oliwek skutecznie zapobiega najgroźniejszym chorobom cywilizacyjnym - informuje niemiecki dziennik "die welt". już w starożytności używana była jako uniwersalny lek na wiele	4	2005-06-28 12:26
Trening dla zaawansowanych	Atlas ćwiczeń po angielsku bardzo fajny atlas ćwiczeń. wszystkie ćwiczenia są opatrzone zdjęciami, niektóre z nich również filmami. szczególnie przydatny dla tych, którzy mają problem z rozróżnieniem ćwiczeń izolowanych i	4	2005-06-17 14:33
Odżywianie i Odchudzanie	Odmiany i formy ryżu odmiany ryżu na świecie uprawia się ponad 40 tysięcy odmian ryżu. istnieje wiele odmian ryżu, wśród nich są nawet takie, do których uprawy nie potrzeba nawadniać ziemi. poszczególne odmiany różnią się od siebie wielkością i kształtem ziarna,	7	2005-02-25 16:21
Odżywki i suplementy	Przeterminowana odżywka kupiłem niedawno 4,5kg odżywki weglowodanowo-białkowej olimp top mass za 174 zł. dopiero po jej otwarciu zwróciłem uwagę na termin ważności. teraz, okazuje się, że ostatnią porcję łyknę mieasiąc po upływie terminu jej ważności. może ktoś miał	8	2004-10-26 14:25
Odżywki i suplementy	Jakie mleko? <br><br>witam, mam świadomość, że pytanie mogło już paść. niemniej, grzebiąc od jakiegoś czasu w necie jak również przeglądając zawartość sfd nie natrafiłem na odpowiedź na nurtujące mnie	5	2004-09-21 16:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	ból łokcia i opuchlizna	2008-01-08 10:16
Zdrowie i Uroda	ból łokcia i opuchlizna	2008-01-07 12:13
Targowisko	"KULTURYSTYKA" KURS DVD - NOWOŚĆ !!!	2006-11-02 13:18
Trening dla zaawansowanych	Plan : ocena i poprawa Sogow nie bedzie bo nie mam abona!	2006-10-31 14:38
Po siłowni, o siłowni	Szpagat "w miesiąc"	2006-10-27 13:37
Odżywianie i Odchudzanie	mój obiadek:)	2006-03-15 08:22
Odżywianie i Odchudzanie	Co myslicie o actimel-ach??	2005-10-26 13:16
Trening dla zaawansowanych	Ból z tyłu głowy. Co to może być?	2005-08-24 14:25
Odżywianie i Odchudzanie	jak przyrzadzacie twarog?	2005-08-02 13:36
Odżywianie i Odchudzanie	niewiem co robie żle mam problem!!!	2005-06-29 08:43
Odżywianie i Odchudzanie	ciekawostki	2005-06-29 08:05
Odżywianie i Odchudzanie	Oliwa zapobiega groźnym chorobom	2005-06-28 14:44
Odżywki i suplementy	czy gainer pomoze??	2005-03-25 12:52
Trening dla zaawansowanych	Dobry trening?	2005-03-23 09:23
Odżywianie i Odchudzanie	domowe sposoby zamiast odżywek!	2005-03-22 09:46
Odżywianie i Odchudzanie	Nowa Piramida Żywieniowa	2005-03-18 14:49
Odżywianie i Odchudzanie	OLIWA Z OLIWEK???	2005-03-16 10:36
Odżywianie i Odchudzanie	TOFU	2005-03-10 11:31
Odżywianie i Odchudzanie	kawa i skutki uboczne	2005-03-04 08:30
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycje posiłków przy diecie (jesteś zielony-zajrzyj!)	2005-03-03 15:45
Odżywianie i Odchudzanie	Propozycje posiłków przy diecie (jesteś zielony-zajrzyj!)	2005-03-03 15:12
Odżywianie i Odchudzanie	Robimy mase - fakty nie mity by qaz	2005-03-01 13:07
Odżywianie i Odchudzanie	Gdzie moge znalez wartosciowosci danych produktow ?	2005-03-01 10:10
Odżywianie i Odchudzanie	Co przed treningiem na zmeczenie??	2005-03-01 09:32
Odżywianie i Odchudzanie	Robimy mase - fakty nie mity by qaz	2005-02-28 14:35
Odżywianie i Odchudzanie	dieta dla poczatkujacego	2005-02-25 12:36
Odżywianie i Odchudzanie	Robimy mase - fakty nie mity by qaz	2005-02-25 12:18
Odżywianie i Odchudzanie	Robimy mase - fakty nie mity by qaz	2005-02-25 09:46
Odżywianie i Odchudzanie	problem z eurolen	2005-02-24 12:51
Odżywianie i Odchudzanie	Robimy mase - fakty nie mity by qaz	2005-02-24 12:37