domestos
siemka mam takie pytanko ile macie węglowodanów w swojej diecie na 1 kg ciała?? jestem ciekaw
dlaczego? ludzie tak bardzo nienawidzą, dlaczego tak bardzo się wstydzą....
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
71
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
4188
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
0,8g na kg 
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
JIGGA99
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
1669
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
11256
a JIGGA99 ma teraz niecałe 0,4g i jest ok
Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)
...
pitbull61
Ekspert
Szacuny
630
Napisanych postów
16449
Wiek
46 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
169412
A ja w tej chwili wchodze na 7g/kg, a na wycince bede mial momentami 15g/kg 
pozdro
pozdro
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
...
Strongmen
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
1168
Wiek
41 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
30590
1,2 g :) w dni treningowe
w nietreningowe ok 0,5 do 0,8 g :)
w nietreningowe ok 0,5 do 0,8 g :)
Sztuka zycia polega na tym by Umierac Młodo ... Ale tak Pózno jak to tylko mozliwe ...
...
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
4g
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
sorka 5,125 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
71
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
4188
ja mam ok 6 i mam problem bo niewiem czy nie jest ich za duzo
dlaczego? ludzie tak bardzo nienawidzą, dlaczego tak bardzo się wstydzą....
...
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
1669
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
11256
zalezy na cokombinacji jest sporo
kombinacji jest sporoJeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)
...
kejt
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
1713
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
34542
9g/kg
...
Michał...
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
2090
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
20230
2,7
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
