dropX
Jak w temacie qpilem se bialko SP80 i kiedy je brac z rana i na noc? czy po treningu i nanoc dodam ze mam gainera i carbo + kreatyne
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4521
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
ziper69
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
160511
bierz w zależności od braków w diecie
pora okołotreningowa i przed snem to najważniejszy czas aby uzupełnić białko
pora okołotreningowa i przed snem to najważniejszy czas aby uzupełnić białko
...
Napisał(a)
Venom2
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
187
Wiek
5 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7571
Bialko wtedy gdy nie możesz go dostarczyc z pozywienia <np:szkoła
>w zaleznosci od braków w diecie.PZDR
>w zaleznosci od braków w diecie.PZDRVenom2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
białko raczej w późniejszych godzinach/chyba że dieta "mowi inaczej"/ a rano oczywiście śniadanie i gainer ew., napewno na noc, poza tym po treningu również sie przyda, ale najpierw carbo.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
cyklon04
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1953
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8808
po treningu lub/i na noc
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
a co jesc i ile w okolicy treningu masz w poscie podwieszonym w Alternatywnej Drodze :D
Poprzedni temat
Ktory gainer wybrac ?
Następny temat
ACTIVITA KREATYNA 500 g + DEKTROZA 500 g + HMB 240 kaps
