SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

dropX

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
79
przeczytanych postów
4521
napisanych postów
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Zdrowie i Uroda

lampa kwarcowa

czy warto jest sie opalac ta lampa? bo mam zamiar takowa kupic. czy jest tak samo niebezpieczne jak solarium?thx z aopd
9 8/16/2006 8:13 PM
Zdrowie i Uroda

Balsam brązujacy

hej kupilem sobie balsam brazujacy, mam kilka pytan: czy mozna go stosowac na twarz?, jak go rozprowadzic zeby nie bylo zaciekow,plam itp?, czy ten balsam dziala jak samoopalacz ?? thx z gory za odpowiedzi -.=
20 1/24/2006 4:02 PM
Odżywki i suplementy

CP+ shock therapy

mam pytanie... co lepiej wziąć dwie puchy cp, czy jedna puszek cp i dodac mono?? przed treningiem oczywiscie shock therapy. moj cel to masa.. dziekuje za odpowiedzi!.!
7 4/19/2010 5:36 PM
Odżywki i suplementy

CM3 & CELL PUMP?

witam. jak w temacie co polecacie cm3 treka czy cell pump biogenixa?? zastawiam sie nad tymi kreatynami. do tego bedzie shock therapy plus jakies bialeczko do uzupelnienia.. dziekuje za odpowiedzi
4 4/15/2010 5:16 PM
Zdrowie i Uroda

Solarium ...

witam! chodze na solarium od 1.5 roku co tydz. czy to mi moze zaszkodzic?? wyskoczyla mi taka plamka na ręce[podobna do pryszcza tylko ze z odcieniem bialego jest malo widoczna]ale sie boje ze to moze byc wywolane chodzeniem na solke na klatce mam
11 2/6/2005 2:51 PM
Doping

P-plex pytania

13 2/5/2009 3:01 PM
Odżywki i suplementy

Przerwa

witam! mam takie pytanie. skończylem brac mono 2 tyg temu( cykl trwal ok 6 tyg ) i jeśli zaczne brać np nitro 2, bądż massacre to nic mi nie zaszkodzi?? wielkie dzieki za odpowiedzi :) pozdrawiam
4 6/25/2008 4:24 PM
Zdrowie i Uroda

Odżywka do włosów

jaka jest najlepsza odżywka do włosow mam strasznie suche wlosy i takie twarde, napewno od chodzenia na solar i od zelu. jaka jest najlepszy balsam waszym zdaniem zeby wlosy nabraly polysku? z gory dzieki za pomoc!
6 3/13/2005 2:05 PM
Odżywki i suplementy

KO+kreta

hej jak brac knockout + kreatyna w tabsach i najlepiej z czym. dietke mam cwicze 2lata i to bedzie 3 cykl z kretka dzieki all z odpowiedz:)
4 10/19/2006 5:09 PM
Galeria Zdjęć

dropX - foty

<br><br>staz: w tym roku od kwietnia w poprzednim od stycznia do czerwca :) chodze kiedy mi czas na to pozwala biceps: 36cm waga: ok 72kg wzrost : 188cm wiek: 21
17 5/31/2006 4:12 PM
Odżywki i suplementy

carbo + nitro

czy moge razem wypic carbo+nitro2 czyli wsypac wszystko do jednej butelki. czy musze kazde oddzielnie pic?? pls hlp . z gory thx za odp!
8 4/16/2006 8:36 AM
Odżywki i suplementy

nitro2

hej. naczytalem sie duuzo postow z tematem o nitro2 ale nie wiem czy warto laczyc nitro2 + mono, czy dokupic druga puche nitro2? kasa nie gra roli bo nitro2 nie jest takie drogie.z gory thx za odpowiedzi!
15 4/11/2006 6:15 PM
Odżywki i suplementy

prosze o ocene!

mam zamiar qpic jakiegos gainerka, carbo, kreatyne, nitro2, tauryne. czy lepiej zastapic nitro2 xp lub cp? cwicze 3 lata z przerwami moim celem jest masa. z gory thx:)
5 4/10/2006 3:50 PM
Doping

Prosze o rozpisane cylku.

6 4/6/2006 3:42 PM
Doping

Deca i propo

10 3/3/2006 6:13 PM
Zdrowie i Uroda

balsam Nivea

hey. kupilem sobie balsam - mleczko do ciala do skory suchej i mam pytanie czy mozna go uzywac takze do twarzy?? pls hlp!
1 4/19/2005 3:14 PM
Odżywki i suplementy

Co po kreatynie ?

niedlugo skoncze cykl po kretce. co mozna po tym cyklu jeszcze brac. czy cos jest lepszego od kreatyny, szukalem w innych postach ale nic nie znalzlem;/ tylko nie mowcie ze dieta lub jakis gainer bo niestety nie moge tego utrzymac praca, szkola
1 4/9/2005 11:18 AM
Odżywki i suplementy

Kiedy brac bialko

jak w temacie qpilem se bialko sp80 i kiedy je brac z rana i na noc? czy po treningu i nanoc dodam ze mam gainera i carbo + kreatyne
5 3/14/2005 7:56 PM
Trening dla zaawansowanych

Plan Do Oceny !!! PLS HLP!

ocencie moj trening na mase, to bedzie moj pierwszy sam ulozony trening.mile widziane poprawki !! wtorek klatka - wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12-10-8-8 - wyciskanie sztangi na ławce skosnej 12-10-8-8 - wyciskanie
7 3/13/2005 1:52 PM
Odżywki i suplementy

Kreatyna, Carbo i ZMA - co dokupic ?

hej! qpilem dzis carbo olipma, kreatynke witelmaxa i zma olimpa co mam do tego jeszcze doqpic? myslelem nad sp80 i gainerka co wy na to??. chce na tym zrobc masse . aha i najwaznijsze co do diety to trudno mi ja utrzymac[ praca, szkola] wiec dlatego
2 3/10/2005 6:12 PM
Odżywki i suplementy

Jakie suplementy na mase ?

poradzcie mi co mam qpic na mase. czytalem troche forum ale sie pogubilem wiec postawnowilem zalozyc topic:d. a wiec tak mam zamiar qpic bialko [tylko jakie??] kreatyne + zma+ glutamine+ glukoze i gainera . co o tym myslice czy nie za duuzo?? i jaka
10 3/4/2005 6:52 PM
Odżywki i suplementy

Co do kreatyny

witam. mam zamiar qpic kreatyne + zma + jakies [bialeczko lub wegelowodany poradzcie co najlepiej!!] + glukoze + l-glutamine[100 tab. mi zostalo :p] dodam ze cwiczer juz 1.5 roq z przerwami . czy cos pojdzie mi w gore? , chodzi mi o masę no i o
11 2/27/2005 10:04 AM
Doping

Poradzcie mi coś...

62 2/20/2005 7:21 PM
Odżywianie i Odchudzanie

gdzie tą serwatkę można kupic?

gdzie ja mozna qpic i za ile ?? thx za odp all
6 7/13/2003 6:41 PM
Nazwa tematu Dział Data posta
Odżywki i suplementy CP+ shock therapy 4/20/2010 5:54 PM
Odżywki i suplementy CP+ shock therapy 4/20/2010 5:37 PM
Odżywki i suplementy CP+ shock therapy 4/20/2010 5:36 PM
Usuniete tematy 14-15.11.09 KELTON NA TARGACH FITNESS W BIAŁYMSTOKU + KONKURS 11/17/2009 12:34 PM
Doping P-plex pytania 2/7/2009 2:44 PM
Doping P-plex pytania 2/7/2009 11:44 AM
Doping P-plex pytania 2/7/2009 11:07 AM
Doping P-plex pytania 2/7/2009 11:03 AM
Doping P-plex pytania 2/7/2009 10:45 AM
Doping P-plex pytania 2/6/2009 10:48 AM
Doping Epistane 1/28/2009 5:13 PM
Odżywki i suplementy Przerwa 6/25/2008 6:09 PM
Zdrowie i Uroda lampa kwarcowa 8/18/2006 3:51 PM
Galeria Zdjęć dropX - foty 5/31/2006 4:42 PM
Galeria Zdjęć dropX - foty 5/31/2006 4:37 PM
Galeria Zdjęć dropX - foty 5/31/2006 4:31 PM
Galeria Zdjęć dropX - foty 5/31/2006 4:22 PM
Odżywki i suplementy carbo + nitro 4/16/2006 12:57 PM
Odżywki i suplementy nitro2 4/11/2006 6:39 PM
Odżywki i suplementy prosze o ocene! 4/10/2006 7:32 PM
Doping Dziwna meta 3/21/2006 5:39 PM
Doping Deca i propo 3/4/2006 1:58 PM
Doping Deca i propo 3/4/2006 11:45 AM
Zdrowie i Uroda Zna ktoś sposób na pieprzyki :> 2/5/2006 10:32 AM
Zdrowie i Uroda Balsam brązujacy 1/25/2006 7:41 PM
Zdrowie i Uroda Balsam brązujacy 1/25/2006 7:32 PM
Odżywki i suplementy Ważna Sprawa:-) 5/5/2005 3:55 PM
Odżywki i suplementy składniki nitrobolonu a bilans azotowy??? 4/15/2005 3:29 PM
Trening dla zaawansowanych Plan Do Oceny !!! PLS HLP! 3/14/2005 5:31 PM
Zdrowie i Uroda chce miec gęstsze włosy jakie sa dobre środki? 3/13/2005 7:33 PM

Najnowsze publikacje

Fitplota

Pił alkohol, brał sterydy, nie trenował i wystartował w zawodach - można?

Fitplota

Nick Walker pewny siebie przed Mr. Olympia - Jeśli wszyscy będą w formie, wygram!

Trening

Czy warto trenować na siłowni bez wyciskania, przysiadów i martwego ciągu?

Fitplota

Flex Lewis na emeryturze - jak wygląda obecnie?

dropX 0 Początkujący