W odczuciu mężczyzn Raj polegał na tym, że Ewa nie miała się w co ubrać. :D
...
Napisał(a)
Kawy nie pijam, a dietka napewno dobra, bo z z tego forum sciagnieta
...
Napisał(a)
nie 400mg spoko jesli rozlozone w ciagu dnia ale na co laczysz termal i mono (nie polecam na redukcji ,chyba ze na dieice cyklicznej z ladowaniami ww )
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Musi byc coś nie tak z ta dietą albo z treningiem albo z brakiem vitamin i pierwiastków
...
Napisał(a)
"a dietka napewno dobra, bo z z tego forum sciagnieta"
Od tak sobie wziales jakas diete? Dopasowales chociaz do swojego zapotrzebowania?
Od tak sobie wziales jakas diete? Dopasowales chociaz do swojego zapotrzebowania?
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
No pewnie ze dopasowana. pisalo, ze na mase :P I staram sie skurpulatnie przestrzegac. Witaminki tez lykam, magnez pije... Nie wiem, co moze byc... Moglby mi ktos cos polecic, ale koniecznie w kapsulach!! Z góry dzieki i pozdro
W odczuciu mężczyzn Raj polegał na tym, że Ewa nie miała się w co ubrać. :D
...
Napisał(a)
pisało że na mase <lol> Chłopie ale zaleznie od tego ile ważysz ,potrzebujesz róznej ilośc kcal i białka węgli tłuszczy .
...
Napisał(a)
Dietka byla przeznaczona dla kolesi o mojej wadze takze dietka nie ma sobie nic do zarzucenia...
W odczuciu mężczyzn Raj polegał na tym, że Ewa nie miała się w co ubrać. :D
...
Napisał(a)
Waga 75 a dietki nie chce mi sie rozpisywac... Mowie wam, ze dobra!! Cos innego niz kreta poprostu mozecie polecic a nie mi tu o diecie sapac...
W odczuciu mężczyzn Raj polegał na tym, że Ewa nie miała się w co ubrać. :D
Polecane artykuły