CO NA MNIE DZIAŁA?

Trenuje od grudnia 2003 r. Dotychczas nie stosowałem żadnej diety tylko normalne jedzenie, ale cały czas stosuję suplementy:
1.HMB 7 kapsułek (4 w dni nietreningowe)
2.WPI 100 g (70 g w dni nietreningowe)

Z rezulatów jestem zadowolony (w grudniu biceps 36cm, obecnie 41.5 cm), tylko zastanawiam się czy takie dobre jest WPI czy HMB (oba Olimpu).Wszyscy na forum plują na HMB, ze drogie (a przecież opakowanie 200 kapsułek w półhurcie kosztuje tylko 85 zł i starcza na miesiąc) i że nie działa (a wszyscy eksperci na czele z S.Ambroziakiem twierdzą,że to rewolucyjny suplement) . Jak więc jest z tym HMB?

Powiedzmy ze dziala w scisle okreslonych sytuacjach

np: u osob zaczynajacych treningi, u osob wracajacych do treningu po dlugiej przerwie, na poczatku cyklu.

Ale i tak za taka cene lepiej kupic co innego, np wiecej bialka :)

wiesz na niektórych działa na niektórych nie

zeby hmb działało nalezy je brac ok.3 miesiące.jest to drogi suplement,a przy tym nie ma pewnosci czy zadziała

z tymi 3 miesiacami to bajka, w ogole raczej go nie polecam(chyba ze ktos cierpi na przesyt kasy)

boszeee to nic nie daje.... drogi antykatabolik...

.......nie no rezultaty niezłe ...5cm w pół roku....nieźle nieźle

mhm... Piotr Głuchowski sympatycznie uśmiechając się z rekamy HMB olimpu ma podpis... HMB - według mnie najskuteczniejszy suplement na rynku... już kiedyś o tym pisałm... u mnie na silowni jest ten sympatyczny plakacik... i ilekroć na niego patrze myślę sobie: mój boże... co pieniądze potrafią uczynić... wystarczy pare miedziaków i każdy powie, że dany proszek działa... taaaaaaa... on działa ale najbardziej na wyobraźnię tych młodych chłopaków przychodzących na siłownie... skoro on po tym tak wygląda to to musi być WIELKIE COŚ... przecież tak utytuowany zawodnik nie okłamałby nas... i szczęśliwi kupują paczuszkę proszku... a efekty... no cóż... wiara czyni cuda...

co do reklamy to masz zdecydowanie racje tez tak uwazam
jesli chodzi o hmb to jest to specyficzny suplement dlatego ma swoich zwolenikow i przeciwnikow ale jesli pomaga to nalezy go stosowac a jesli nie to szuakc innego bardziej skutecznego
fakt ze utrzymuje sie on na rynku od kilku lat swiadczy ze cos w sobie ma
ja naleze do jego zwolenikow i stsouje z powodzeniem
polecam 3 g dziennie szczegolnie po treningu i na noc