...
Napisał(a)
CZy moge robić plan weidera na super mase i super siłe?? Ćwicze od 01 marca 2005 treningiem cylkicznym Cyklem 1 aby przystosowac się do ćwiczeń gdyż wcześniej ćwiczyłem od września '03 do marca '04 treningiem cykliczynm grupa II. Później miałem przerwe równy rok do teraz i się zastanawiam czy moge ćwiczyć tym treningiem? Przed treningiem cyklicznym także ćwiczyłem troche mniej systematycznie. Druga sprawa to że teraz przychodzi wiosna i nie wiem czy pójdzie mi masa? Co wy o tym myślicie? CZy lepiej abym zaczął cwiczyc jednym z cyklów treningu cyklicznego Michaila??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie mozesz
www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.
...
Napisał(a)
A może jakies uzasadnienie abym wiedział na przyszłość?? TO przez mój staż a może dlatego że lepiej teraz masy nie robić bo idzie wiosna (czy to też coś zmienia)?? A moze z innego powodu?
...
Napisał(a)
powiem to tak: ja mam stazu ponad 1,5 roku i uwazam ze jeszcze dla mnie za wczesnie na weiderowska supersile i supermase
trzymaj sie dalej cyklicznosci, a wszystko bedzie ok
kiedys tez bylem tak napalony i chcialem ta metode stosowac
ale tylko sobie mozna krzywde zrobic
jak bedziesz bardziej doswiadczony, mial wiekszy staz to owszem
ale na razie zycze cierpliwosci
Zmieniony przez - fiacik w dniu 2005-03-12 22:23:51
trzymaj sie dalej cyklicznosci, a wszystko bedzie ok
kiedys tez bylem tak napalony i chcialem ta metode stosowac
ale tylko sobie mozna krzywde zrobic
jak bedziesz bardziej doswiadczony, mial wiekszy staz to owszem
ale na razie zycze cierpliwosci
Zmieniony przez - fiacik w dniu 2005-03-12 22:23:51
www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.
...
Napisał(a)
zapoda ktoś ten plan? chętnie bym oblookał.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
...
Polecane artykuły