SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Prawidłowa technika skrętów tułowia z kijem

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1925

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 730 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20117
Jak to ćwiczenie wykonywać. Czy ono jest dobre na wyrzeźbienie brzucha?

siłe słonia szybkość gada da ci tylko lemoniada

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 393
kij kładziesz na barkach jak przy przysiadzie łapiesz szeroko mocno szybko się skręcasz
jest to dobre ćwiczenie na mięśnie skośne brzucha

żyj i daj żyć innym
P.S. SOG-ów nie daje bo nie mam abonamentu

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan treningowy

Następny temat

Zbyt wydęte mięśnie brzucha

electro
Polecane artykuły