Mlody do Oceny :D

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 198

mam 16 lat 180 cm wzrostu 77 kg wagi 36 cm w bicu klata 106 pa 80 udo 61 łydka 40,5 trenuje ok 6 miesiecy przez ten czas przytylem ok 11 kg w klatce przybylo ma 7 cm a bicu 6,5. OCENCIE CZY TO DOBRE WYNIKI I WOGOLE NAPISZCIE CO SĄDZICE

3a Być tFartyM A Ni MiEnTk!m

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dupasraka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 198

DRUGA FOTA plecki (ni smiac sie z syfoof) ;D

3a Być tFartyM A Ni MiEnTk!m

...

siko34

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 817 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 17268

nie jest zle

...

shock

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 205 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9678

Nawet niezle jak na 6 miechów

...

zi3nt3k

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 715 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 6580

nie jest zle

Zle napiołes plecy

...

dupasraka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 198

sorka ale ja mam dopiero 16 lat MAM DZIS URODZINY 16 !!!!!! i jesce ni za bazo umiem pozowac :p

3a Być tFartyM A Ni MiEnTk!m

...

Life-tec

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1753 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 20302

Fajna sylwetka jak na 6 miechow duposrako. Lap soga duchowego

Trening czyni rzemieslnika, MISTRZEM to sie trzeba urodzic
http://s5.bitefight.pl/c.php?uid=82912 <-- Taka ciekawostka
Tutaj sa moje fotki do oceny:
http://www.sfd.pl/temat233849

http://www.sfd.pl/temat286418/ WEJDZ ZOSTAW WPIS OD SIEBIE

...

COMANDO

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 332 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 10154

chudo:(,poważnie 77kg wagi?? cos mi nie wyglada na 77kg;/

Live By The Gun Die By The Gun

...

mobi89

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2272 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20288

no wygląda to bardzo fajnie..Zapodawałeś coś ??

...

COMANDO

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 332 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 10154

troche chudo ale to dopiero początki;) nie wygląda mi to na 77kg wagi;/

Live By The Gun Die By The Gun

...

dupasraka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 198

zjadlem 3 kg mass xxl i 2 kg bialka WLASNIE MAM MALE PROBLEMIKI Z MASOM ALE PRACUJE NAD TYM BO NARAZIE WYGLONDAM JAK SUHAR a i jeszcze jedno przez te 6 miesiecy przybylo mi 40 kg na klate W POROWNANIU DO INNYH PARTI TO MAM JĄ NAPRAWDE SILNĄ

3a Być tFartyM A Ni MiEnTk!m

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat