niuniaSS
https://www.sfd.pl/temat182807/ znalazlam twoje foto z przed ckd WOW swietny efekt wizualny jak na 7 tygodni i 10kg
http://niunias.ownlog.com/ moj blog z dieta zbilansowana i treningiem ;) musza byc efekty!!!!
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
261
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3422
...
fenix...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1349
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7751
wrzuce jeszcze to...
Moje fotki:
http://www.sfd.pl/temat188375/
pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1349
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7751
nieunia dziekuje,
o ****a sam nie wierze w to co widze
o ****a sam nie wierze w to co widze
Moje fotki:
http://www.sfd.pl/temat188375/
pozdrawiam
...
JIGGA99
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
1669
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
11256
tak jak qaz napisał...estetyczna plażowa sylwetka
bardzo fajniegratuluje, sog
bardzo fajniegratuluje, sogJeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
feniks teraz sa juz najwazniejsze ladowania ,podaj dane to ci je rozpisze
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
1669
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
11256
fenix jak mozesz to wrzuć tutaj swój trening i bedzie gitara
Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79327
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775010
Ja bym jeszcze motyle poprawil.
Moderator działu Odżywianie
...
Aras_glo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
105
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
496
Sylwetka spoko, ale jeszcze tylko motyle...
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1349
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7751
jest jeszcze duzo do poprawienia
, nie tylko motyle, zdaje sobie z tego sprawe
ale wszystko z czasem
nie umiem pozowac
ale wrzuce jeszcze zdjecie pleckow...dziekuje za pochlebne slowa i konstruktywna krytyke, sogi sobie odpusccie bo zostane znawca nie dlatego ze komus doradzam a za sylwetke,quaz dzieki, pozniej napisze bo teraz jestem trupem po silce i chetnie odpowiem na wszystkie pytania. pozdrawiamMoje fotki:
http://www.sfd.pl/temat188375/
pozdrawiam
...
niekwestio
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1582
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
20465
sadełko ładnie zrzuciłes...
ale reszta to kiepsko... jakos tak bez wyrazu, tak jak bys rysował piekną łąkę w słoneczny dzien szarymi kolorami hehe...
dość tego ******lenia... głupot hehe kazdy ma swoje zdanie, mi sie nie podoba...
ale reszta to kiepsko... jakos tak bez wyrazu, tak jak bys rysował piekną łąkę w słoneczny dzien szarymi kolorami hehe...
dość tego ******lenia... głupot hehe kazdy ma swoje zdanie, mi sie nie podoba...
4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
