SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Wyniki początkowe???

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 12646

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 253 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17353
Waga 65
Wycisk 58
Wiek - 14
chyba nie najgorzej ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 20 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 89
wiek 15
waga 60
klata 68

ale jak mialem 11 lat podnosilem jakies 32 kg na klate
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 171
ja natomiast mając koło 15 lat wazyłem koło 60 kg i 50 kg mną żucało ale jakoś wycisnełem. ale ćwicze już 4 latka i jest o wiele lepiej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 188 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 12799
wiek: 12
waga:nie wiem????????
wziąłem wtedy na kalte 30 kg

Mata mym kościołem, walka mym niebem ju jitsu ma religia

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 20 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 441
75kg ...waga 74kg...16lat
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 815 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 6280
50 kg w wieku 18 lat,po 2,5 roku 110 kg.Wesołych hSwiąt ;)

- NIE SĄDZ MNIE JESLI MNIE NIE ZNASZ- TUPAC AMARU SHAKUR

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 290 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5047
ponad 13 lat. waga jakieś 45-50kg wycisk 30kg. nigdy sie nie psotkałem z kolesiem w wieku 14- 15 lat który będą pierwszy raz na siłce dygnie więcej niż 60kg a tu takie strongi widze

polciuszek mówi NIE dla spamerów

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 51286
Majac 13lat przy wadze 40kg na klate szarpnetem 45kg bez mostka wtedy nawe nie wiedziale co to jest:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 121 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1377
184/72kg ja w wieku 16 lat wyciskałem 40kg (za pierwszym razem chwyciłem jak pewnie wiele osób za 45 i klata aż zatrzeszczała) teraz po 4 miesiącach 70kg.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3945
Temat już dawno ucichł, a myślę, że warto byłoby go odkopać. :)

Ja podczas swojej pierwszej wizyty na siłowni wycisnąłem okrągłe 50 kg (184/75kg; 16 lat wtedy). Rewelacji nie było, ale zmotywowało mnie to do dalszej pracy nad sobą.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozmnazanie dzialów??

Następny temat

Czy mamy tu mistrza???

electro
Polecane artykuły