Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
347
witam zjadlem juz jednego geinery i jestem po dwoch cyklach kreatyny
waze 60 kg wzrost 169 cm chce ciagle jechac na mase mysle zeby kupic geinera weidera i amniokwasy no i ewentualnie bialko oraz carbo
do tego dietka itd.
czy to dobre polaczenie??
i jaka wedlug was firma produkuje najlepsze masowki
z gory dziekuje za odpowiedzi....
Szacuny
137
Napisanych postów
22600
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
112308
chcesz ciagle robic mase, a pomyslales o regeneracji pomiedzy kolejnymi etapami boodowania masy? organizm nie moze jechac caly czas na max obrotach;
co do polaczenia wymienionych przez ciebie odzywek, znoow to samo - wszystko zalezy od diety; gainer moze byc przydatny po treningu loob miedzy posilkami, bialko na noc loob do posilkoow, gdzie brakooje tobie wlasnie tego makroskladnika; imo aminokwasy mozesz spokojnie zastapic wpc;
co do masoowek, masz spory wyboor:
bx - monster mass
olimp - swg4000, gainer mct
vitalmax - gainer1, gainer2
etc.
http://www.gainer.sfd.pl
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
347
ok chlopaki czyli mam wziasc bialko i geinera a czy moge brac do tego carbo??
i napiszcie mi jakich firm odzywki najlepiej kupowac siano mam odlozone wiec nie gra tu roli chce kupic dobre produkty
dzieki za pomoc
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
Jasne carbo po treningu w ilosci 30-60g(zalezy od wagi) to najlepsze rozwiazanie ,co do fimr coz ,bierz te o dobrej renomie ,pocztasz forum i bedziesz wiedziec ,kiruj sie cena ja np. chwale sobie i treca i bx i olimpa,hi-teca w kwesti carbo
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
347
qazar mysle o firmie weider zeby kupic masowke a co do carbo mowisz ze hi teca jest najlepsze??
a jak bym mial jesc geiner bialko i carbo
dzieki za pomoc
Szacuny
5
Napisanych postów
255
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2065
Weider ma dobre masówki ale nie wiem czy jest sens ... nie lepiej kupic cos polskiego np bx ,olimp chociazby vitalmax ??
Widac masz marną diete jak juz jestes po dwóch cyklach kretki i " zjadłes jednego gainera " ... Gainer to tylko uzupełnienie a sam bez diety da ci praktycznie 0.