dysproporcja między mięśniami klatki piersiowej

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2121

jak w temacie:> mam lewą częśc klatki wiekszą od prawej, jest jakby mocniej zbudowana. czym to może być spowodowane? nie wiem, ale wydaje mi sie ze ta róznica zaczeła bc tak bardzo widoczna dopiero od kąd zacząłem ćwiczyc na siłowni(6 m-cy). jak temu zapobiec?? jak "wyrównać" te dysproporcje?!:D:D bo to wyglada.... conajmniej niesymetrycznie:P ps. ale nie jest to tez az tak bardzo widoczne;]

"Płacz na treningu, śmiej się podczas walki..."

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Fischmen

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2121

ta... robiłem tak jak mówiliście, prawa strona sie wypełnia!!:D:D jee;p juz widac efekty! troszke wyciskania w węższym uchwycie, sciganie linek w bramce, rozpiętki i jest dobrze! prawie mi sie wyrównało! thx za podpowiedzi! jeszcze miesiąc i mam piekna klateczke:P

"Płacz na treningu, śmiej się podczas walki..."

...

PhOeNiXx

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 334 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7220

Zamiast sztangi robić wyciskanie sztangielkami, powinno jakoś pomóc. Ale poczekaj na kogoś bardziej konkretnego niż ja :P Pozdrawiam

SFD rzondzi :D

...

kenzoo

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 967 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 40935

pewnie genetyka, z czasem może Ci sie wyrównać

...

Bondzio

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 442 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3803

J/W

...

tomek600

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 125 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2138

Ja też tak mam. Z tym, że jak dla mnie to jest bardzo widoczne i wnerwiające. Lewy cycek mi się pompuje, a prawy jest po prostu śmieszny. Wg mnie to przez krzywe plecy, wystające łopatki.

http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit

...

Fischmen

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2121

ale jak z tym "walczyć", jak je wyrónać? a najważniejsze zeby jeszcze tego nie poglębiac... ale jak???

"Płacz na treningu, śmiej się podczas walki..."

...

Samowar

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 3409 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18766

a na pocieszenie powiem ci ze tez tak mialem na poczatku jak ty starsznie sie przejmowalem z czasem przestalem zwracac na to uwage az tu budze sie pewnego pieknego dnia a tu po roznicy sladu nie ma

wiec radze sie uzbroic w cierpliwosc pamietac o symetrii ruchu i technice jedno z wyciskan zmien na sztangielki tak samo jak i bicepsy cwicz sztangielkami przed lustrem(bo do myslam sie ze z tym tez masz schize

)z czasem sam nie zauwazysz roznicy a co dopiero ktos!!!!

zyc szybko umierac mlodo i h**...ON

"Popatrzcie tylko na wypowiedzi Samowara to jest jakis spamer!
Zawsze daje tylko te ""a wypowiedzi zadnej!"

...

Fischmen

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2121

nie, bicepsy są ok :P:P tylko z klatka mam taki problemos. nie no, ostatnio staram baardziej sie skupiać na całym ruchu no i... poczułem ze mam wieksze zakwasy na prawej stronie:D:D:D a to dobry znak;) moze sie wyrówna nawet niedługo;]

"Płacz na treningu, śmiej się podczas walki..."

...