Nowosc OLIMP Omega3 + Vit.E

Wyczytałem w przegladzie sportowym dziś

lux cos wiecej napisali?

Ambroziak dał artykuł na całą strone!!!

olac Olimpa. 200g oleju lnianego firmy GAL nie od dzis na rynku, buteleczka 7,80 we Wroclawiu przynajmniej. 100g czystego n-3 czyli OMEGA 3 zamiast jakis tam popierduszek olimpu

coś ci sie pomieszalo civic
olej lniany a olej z ryb to inne wogole zrodla omega-3 :D

olej laniany to glownie kwas linolowy

olej rybi to EPA i DHA, chyba najwazniejsze z kwasow tluszczowych

Dokaldnie ,ciekawe jaka cena,ile w tabsie mazy sie minimum 1000mg

ej chlopaki to nie jest tak. n-3 czyli omega3 to jest dokladnie to samo. Pewna roznica istnieje jedynie pomiedzy zwierzecym n-3 jak tran a roslinnym jak olej lniany. Tran to C22:6 DHA i c20:5 EPA jeden i drugi to n-3. alfa linolenowy kwas to jest ALA czyli c18:3 i jest takze n-3. Skad inad jedynie wiadomo ze DHA i EPA to sa te "troche lepsze" omega 3 niz ALA ktore jest w oleju lnianym. Jednak wszystkie zrodla i poradniki dietetyczne podaja tran i olej lniany jako rownowazne zamienniki i zrodla omega 3

w tabsie tylko 500mg

a to niestety nie prawda tran daleko ,daleko odstawaia lniany olej

qazar nie swiruj i nie kloc sie z chemia. Trzeba jedynie unikac oleju lnianego z etykietka "nisko linolenowy". Zwroc uwage na MCT ze takze maja rozne proporcje kwasu laurynowego, kaprolowego itd. a sam olej kokosowy w ogole jeszcze inaczej. Nie wspomne juz o sprzedawcy z firmy ktorej banner mruga tam wyzej (4F) ktory potrzasajac buteleczka MCT hiteca i olimpa stwierdzil ze bedzie zazywal hiteca bo...bardziej gesty

jak można zastapić DHA i EPA kwasem liponowym? ja tego nie rozumiem. juz puszczam cyne dla szoha, napewno sprostuje, bo pisal ostatnio prace o zdrowych kwasach tluszczowych :]