Olimp witaminy a Olimp omega-3 gold

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

lolexy

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 233 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22336

Mam zamiar kupic jakies witaminy lub omega-3 i nie wiem co bedzie bardziej przydatne. Prosze o porady ;D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

To i to

Ale jak masz wybierac to witaminy.

...

pitbull61

Ekspert

Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363

a dlaczego witaminy lepiej ???

wszystko oczywiście zależy od diety, ale ja zdecydowanie postawiłbym w tym wypadku na OMEGA3 wprowadzając je do stałej suplementacji

Tym bardziej w tym okresie, gdzie jest w zasadzie nieograniczony dostęp do warzyw, owoców, witaminy są w zasadzie zbędne..

https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389

Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

W tych naszysz warzywach, owaocach to jest tyle witamin ze szok... wszystko pryskane

Kazdy normalnie odzywiajacy sie Polak ma niedobory witamin ( rozmawiałem z 4 lekarzami, i chyba 20 studentami dietetyki ), wiec celowałbym w uzupełnianie własnie ich - sa duzo wazniejsze niz omega3.
Ps Tylko nie pisz mi teraz ze powiedziałem ze O3 jest zbedne proszee

Zdr

...

pitbull61

Ekspert

Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363

Heh, nie zamierzam. Poprostu uwarzam, że stała suplementacja O3 przyniesie większe korzyści niż stała suplementacja witamin i jestem w stanie to uargumentować

i to zarówno dla człowieka uprawiającego sporty siłowe, jak i "normalnego" ludka..

https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389

Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

Niewiem mnie zawsze wydawało sie ze witaminy sa niezbedne do prawidłowego wzrostu, i funkcjonowania człowieka.
Odbijajac piłeczke - kup sobie dobra rybke i szamaj 3x week - sprawa O3 załatwiona.
Odrazu mozesz przytoczyc korzysci z suplementacji O3 ja zaczne wymieniac wszystke własciwosci witamin. Nie ma sensu. Ty masz swoje zdanie ja swoje - ani Ty mnie ani ja Ciebie chyba nie przekonamy

Kazdy sobie opinie na ten temat wyrobi/ił - moze na podst tej dyskusji

Zdr

Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-07-17 21:53:56

...

barto3130

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 911 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15244

MajkelTSW wez pod uwage ze obecnie dosc duzo ludzi ma przydomowe ogrodki lub kupuje warzywa i owoce na wsi ze sprawdzonego zrodla wiec stawianie niejako na chemie w postaci kapsow tez sie mija z celem,jesli negujesz warzywa i owoce jako zrodlo witamin,bo pryskane.Stawiam na omege wiosna i latem.
pzdr

"To tylko krok by granice przekroczyć, spuścić wzrok nie patrzeć w oczy,
przeszłość oddzielić grubą kreską,
lecz może zdąże ułozyć jeszcze wszystko przed śmiercią.'

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

Wiesz ile musiałbys szamac tych warzyw i owocow zeby wyrobic zapotrzebowanie dla siebie osoby cwiczacej?

...

barto3130

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 911 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15244

Akurat szamam kapsy i warzywa,owoce

Ale jesli mialbym wybierac ze wzgledu na kase wit czy omege,wybralbym omege

"To tylko krok by granice przekroczyć, spuścić wzrok nie patrzeć w oczy,
przeszłość oddzielić grubą kreską,
lecz może zdąże ułozyć jeszcze wszystko przed śmiercią.'

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

apropo fajny art o witaminach jest w Kifie nr 07/08 2010 warto nawet tak z ciekawosci w Empiku czytnac

...

pitbull61

Ekspert

Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363

ile ? i jakie jest moje zapotrzebowanie na witaminy ? jakich danych potrzebujesz ?

3x week dobra rybka to za mało. Nawet najlepsza pod tym względem makrela..
Ja stawiałbym na spożywanie tak od ok 8g dziennie O3. Sam zresztą od dawna stosuję taką suplementację.

https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389

Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat