maly00
mam pytanie,jak sie bierze hmb po treningu to czy nie przeszkadza w tym to ze sie bierze jeszcze po treningu carbo?? wydaje mi sie ze p[ierw hmb a potem carbo?mam racje?jesli nie to jak i kiedy?dzieki
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
606
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
9425
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
a co to ma do siebie 
bierz jak ci lepiej 
nie ma zadnych przeciw wskazan
bierz jak ci lepiej nie ma zadnych przeciw wskazanBudujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
IrMiS
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1381
j/w staraj sie brac hmb w 3 dawkach dziennie rano po treningu i na noc
Duży rośniJ
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
606
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
9425
tak wiem ze w 3 dawkach,dzieki,chodzilo mi czy to sie nie kłuci ze sobą i carbo i hmb po treningu....
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
NIE
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Cadaver2
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
203
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4925
według mnie nie ma zadnego znaczenia czy bierzesz z carbo czy nie ,po czy przed, poprostu bierz jak ci wygodniej, nie ma to zadnego wpływu na siebie :)
DUDEK DANCE RULEZ!!!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
606
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
9425
oki dzieki za odpowiedzi!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
81
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2125
po treningu bardzo wskazane jest uzupełnienie węglowodanów czyli carbo, suplementacja hmb nie ma związku z suplementacją carbo.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
