jakie kupic ??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 860

CZESC MAM PYTANKO
MAM WZROSTU 176CM I WAGE 60KG
CWICZE SOBIE W DOMU I CHCIAŁBYM ZAKUPIC SOBIE NAJLEPIEJ JAKIS KONCENTRAT BIALKOWY JAKI POLECACIE ?? CZY MOZE ZAKUPIC COS INNEGO ?? Z GORY DZIEKI ZA ODPOWIEDZ

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 47 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 92660

I nie podniecaj się tym działęm, bo bez tych podanych wyzej nic ci nie da.
zapisz się na siłownię, i przynajmniej miesiac poświęć na przeczytanie tego forum.
Zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

nmaciek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1610

CZy świcząc w domu ćwiczysz wszystie partie mięśni??
MAsz diete i wyznaczony trening????

...

k3ho

Ekspert

Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 48014

czlowieku diete se uloz najpierw oki?
jak bedziesz mial diete to ew. kup sobie bialko i carbo albo gainera tylko o witaminach nie zapomnij!

...

e-lite Moderator

Ekspert

Szacuny 3445 Napisanych postów 36686 Wiek 44 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 261626

k3ho - jak bedzie mial diete to po co mu te bialka i carby i gainery? to chyba jak jej nie bedzie mial to bedzie ich potrzebowal, czy to moze ja sie myle?

Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-02-04 18:57:28

...

pako363

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 860

cwicze w domu troche hantelkami i na laweczce ale chcialbym lepiej wygladac i co polecacie moze kreatyne ??

...

e-lite Moderator

Ekspert

Szacuny 3445 Napisanych postów 36686 Wiek 44 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 261626

kup sobie citropepsin i zacznij jesc.. jezeli chcesz odzywke to dobrym wyborem bedzie tu gainer - zaleznie ile masz kasy - monster mass albo swg4000 a jak bida to vitalmax hehe