Etyl Kreatyny !!! <--- wejdź

a czy wziezie cell pumpa na 40 minut przed silownia i 20 minut przed moim carbo z seratka(20 minut przed silownia)wystarczy by jablczan ten sie wchlanal i zebym go odzczul?bo niby jablczan wchlania sie powoli i nieiwem czy on zdazy dotrzec do miesni?oprocz tego jak pisalem biore dawke cell pumpa rano na ok.8 godzin przd treningiem i crestera po treningu,i teraz tylko nieiwem czy druga porcje cell pumpa dac przed treningiem czy przed kolacja?(ten cell pump z rana to chyba niewystarczy mi do intensyeniejszej pompy i treningu?).i ile tego crestera mam lyknac po treningu?tyle co mono?czyli z 5 gram czy mniej np.4 kapsulki czyli 3,2 grama?bo w dwoch porcjach cell pumpa bede juz mial 8 gram kretki i niechce przesadzac azeby zbyt szybko sie nasycic ?a moze obciac troche z dwoch procji cell pumpa i dawac np.po 6 -7 gram tak zeby w kazdej porcji byly ze 3 gramy kretki,co da 6 gram jablczanu dzirnnie i ze 3 gramy crestera?

Durner [ytania zadajesz.Nie masz innych zmartwień?
Nie wazne ile i kiedy weźmiesz.
Kto pisał ze jabłczan wchłania się wolniej, i wolniej działą??
Zdr.

Lobo - poeksperymentuj!

jablczan dziala o wiele szybciej niz mono wiec chyba tez szybciej sie wchlania (lub tak samo) jak bralem m3 to juz na drugi dzien poczulem przyplyw sily

sory tam była pomyłka, na odwrót, cp przed ester po...

Olipm: reklama to może na swoim forum a nie w tym temacie??

hmm dlaczego niby nie?
stay cool bro

edit: skoro o reklamie Olimpa, to mozecie mi powiedziec czy ten topic 'fajowy zestaw?' mial jakies glebsze przeslanie, czy to tzw 'cyberpromocja sory ale poprostu mnie zaciekawilo..


Zmieniony przez - om w dniu 2005-01-28 13:50:52

ja tez chcialbym to wiedzec


btw fajne te mega kapsy

Fajna ta Tauryna w MegaTabsach !
Coś mi się wydaje że moj zlizajacy sie cykl na estrze spompuje mnie na maksa jak nigdy