Ławeczki, wyciągi...

witam, moze ktos mi podac linka do stronki gdzie znajde projekt na zrobienie suwnicy na nogi? pozdrawiam.

dawajcie jeszcze wiecej :)

mam dosyć sporą ławeczke (długą) chciał bym sobie przymocować jakiś wyciąg do niej gdzie najlepiej go umieścić?

za***iste plany.

chlopaki a moze macie planik laweczki z modlitewnikiem? z gory thx

heh troche zamulilem.. chce sobie polaczyc laweczke normalna z modlitewnikiem https://www.sfd.pl/1/images2003/20030428071618.jpg ale mam problem, jakie sa wymiary samego tego zgiecia na modlitewnik(tzn pod ramie i oparcie klatki?

ma ktos wymiary tego ???? sposób konstrukcji ??

nie rozumie tych ludzi którzy ciągle pytają sie o dokładne wymiary jakiś użadzeń a przeciąz jak sobie robisz sam to możesz dopasować użadenie do siebie a jak niebedzie ci pasowało to sobie przerobisz. Ja zrobiłem sobie wszystkie użdzenia na któruch ćwicze tzn. ławeczke skośną głową w dół i w górę przyżąd do prostowania i uginania nóg(z nim miłem najwięcej problemów zeby dobrze daiłął)ławeczke do brzuszków, nawet sównice do wypuchanie nogami. I niepotrzebowałem do tego planów ponieważ wszystko robiłem dla siebie i jak mi ciś niepasowałło to przerabiałem ale teraz zato wszystko działa jak należy. Niestety nie mam cyfrówki i nie mam zdjęć, ale postaram sie zrobić jakoś to wtedy wam dam i opisze.

tu ma jakieś stare zdjęcie

poprostu łatwiej sie robi z wymiarami i poprostu unikni sie popełnienia błedu ;/

ej a jak masz to wklej zdjęcie tej Suwnicy na nogi!!